Choroba zwyrodnieniowa Alternatywne leczenie - Naturalna terapia dla Osteo

Alternatywne metody leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów

Leczenie uzupełniające i alternatywne (CAM) w chorobie zwyrodnieniowej stawów (OA) zwykle ukierunkowane na:

zmniejszenie bólu
zmniejszenie sztywności
zmniejszenie obrzęku

Szukasz porady ekspertów na temat bólu kolana? Tak: Uzyskaj porady od specjalisty medycyny sportowej "

Wiele osób stosuje takie terapie wraz z bardziej tradycyjnymi metodami leczenia.Jak często jest tak mało badań, które wspierają wiele metod leczenia CAM dla OA. Badania nad CAM są na ogół znacznie mniej rozległe niż na konwencjonalnych metodach leczenia klinicznego.

Wiele osób odniosło sukces w korzystaniu z CAM w celu leczenia OA, jednak należy porozmawiać z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek zabiegów CAM. metody są bezpieczne i odpowiednie dla ciebie.

Zioła i suplementy dla choroby zwyrodnieniowej stawów

Wiele ziół i suplementów zostało zbadanych jako możliwe metody leczenia OA Większość z nich działa poprzez redukcję stanu zapalnego.

Ważne jest przedyskutowanie jakichkolwiek suplementów z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania.Mogą potencjalnie wchodzić w interakcje z innymi lekami, ponieważ coś jest naturalne, nie oznacza, że jest bezpieczne.

Glukozamina i chondroityna

Glukozamina i chondroityna są budulcami chrząstka. Chrząstka jest substancją, która pokrywa i chroni stawy. U osób z OA chrząstka ulega uszkodzeniu i ulega degradacji wraz z czasem i użyciem.

Zarówno glukozamina, jak i chondroityna są dostępne jako suplementy diety. Badania są mieszane na temat ich stosowania u pacjentów z OA. Wiele badań wykazało, że suplementy te nie są bardziej skuteczne niż placebo.

Efekty uboczne dla tych suplementów są na ogół nieobecne lub łagodne. Istnieją jednak ważne wyjątki. Oba suplementy mogą zakłócać działanie leków rozrzedzających krew, takich jak warfaryna (Coumadin). Ponadto osoby z alergią na skorupiaki nie powinny przyjmować glukozaminy.

Kurkuma

Kurkuma jest używana od lat w tradycyjnej medycynie chińskiej i medycynie ajurwedyjskiej. Wiadomo, że ma właściwości przeciwzapalne. Wstępne badania w Stanach Zjednoczonych sugerują, że kurkuma może skutecznie redukować zapalenie stawów. Jednak badania są nadal ograniczone.

Witamina C i olej rybny

Witamina C i kwasy tłuszczowe omega-3 (olej rybny) zostały wstępnie wykazane w celu zmniejszenia stanu zapalnego w stawach. Jednak dane dotyczące ich skuteczności są mieszane. Ostatnio przeprowadzono więcej badań dotyczących stosowania oleju z ryb w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS) niż w przypadku OA.

Awokado sojowe niezmydlone

Wykazano, że awokado sojowe niezmydlające się soi skutecznie zmniejsza objawy zapalenia stawów w wielu badaniach.Jednak większość badań skupiała się na RA, a nie OA.

Koci pazur

Koci pazur (Uncaria tomentosa) pochodzi z wysuszonej kory korzeniowej drzewnej winorośli znalezionej w Peru. Uważa się, że ma właściwości przeciwzapalne. Kilka badań wykazało, że zmniejsza on obrzęk stawów u ludzi z zapaleniem stawów.

Interesuje Cię, jak inni radzą sobie z bólem OA? Tak: Uzyskaj porady od prawdziwych pacjentów "

Podejście umysłu / ciała w celu zmniejszenia objawów choroby zwyrodnieniowej stawów

Leczenie umysłu / ciała może pomóc w bólu OA.Te zabiegi nie powodują skutków ubocznych związanych z wieloma lekami.Na przykład narkotyki mogą być przepisywane osobom z silnym bólem OA, które są narażone na uzależnienie i skutki uboczne, takie jak nudności, zaparcia i senność, nawet leki, które nie są tak silne, jak niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), mogą powodować rozstrój żołądka i uszkodzenia wątroby i nerek u niektórych osób.

Akupunktura

Akupunktura wykorzystuje drobne igły, które są umieszczane w różnych punktach skóry, co ma zmniejszyć wiele rodzajów bólu, w tym spowodowane przez OA Jednak trudno jest przeprowadzić badania nad akupunkturą, dlatego społeczność naukowa kwestionuje jej skuteczność.

Masaż

Wskazówki sugerują stosowanie masażu w celu łagodzenia bólu i sztywności w stawach z artretycznych. ten masaż maleje:

hormony stresu
depresja
ból mięśni
skurcze
bezsenność

Jednak ostatnie badania nad zastosowaniem masażu nie potwierdziły jego skuteczności w leczeniu OA.

Przezskórna elektryczna stymulacja nerwów (TENS)

Przezskórna elektryczna stymulacja nerwów (TENS) wykorzystuje małe urządzenie do wytwarzania łagodnych elektrycznych impulsów. Te impulsy pobudzają nerwy w pobliżu bolącego stawu. Naukowcy sądzą, że impulsy TENS zakłócają sygnały bólowe docierające do mózgu. Niektóre dowody sugerują, że TENS może być skuteczny w zmniejszaniu bólu OA.

Ultradźwięki

Ultradźwięki wykorzystują fale dźwiękowe o wysokiej energii. Mogą one uszkodzić blizny i poprawić przepływ krwi do uszkodzonych tkanek. Ta technika jest zwykle wykonywana przez terapeuta fizyczny lub zajęciowy. Dowód jego skuteczności jest mieszany.

Alternatywne leczenie może być skutecznym uzupełnieniem tradycyjnego planu leczenia. Należy jednak zawsze skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jakichkolwiek nowych terapii, aby upewnić się, że są one bezpieczne i odpowiednie dla Ciebie. Tylko dlatego, że są naturalne, nie oznacza, że nie będą kolidować z aktualnym planem leczenia.

Zasoby artykułu

Zasoby dotyczące artykułu

Materiały na temat zdrowia: Choroba zwyrodnieniowa stawów. (2010, lipiec). Narodowy Instytut Zapalenia Stawów i Chorób Mięśniowo-Szkieletowych i Skórnych (NIAMS). Przekazano 3 września 2012 r. Z // www. niams. nih. gov / Health_Info / Osteoarthritis / default. asp
Little, C. & Parsons, T. (2001) Leczenie ziołowe w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów. Baza danych systemowych Cochrane 2001 (1): CD002948.
Manheimer, E., Cheng, K., Linde, K., Lao, L., Yoo, J., Wieland, S., van der Windt, D. A., Berman, B. M. i Bouter, L. M. (2010, 20 stycznia). Akupunktura w chorobie zwyrodnieniowej stawu biodrowego. Baza danych systemowych Cochrane 2010 (1): CD001977
Choroba zwyrodnieniowa stawów. (2007, lipiec). American Academy of Orthopedic Surgery (AAOS). Źródło: 3 września 2012 r., // orthoinfo. aaos. org / topic. cfm? topic = a00227
Choroba zwyrodnieniowa stawów. (2011, 13 października). Klinika Mayo. Przekazano 3 września 2012 r. Z // www. Klinika majonezu. com / health / osteoarthritis / DS00019
Choroba zwyrodnieniowa stawów. (2011, 26 września). PubMed Health. Przekazano 3 września 2012 r. Z // www. ncbi. nlm. nih. gov / pubmedhealth / PMH0001460 /
Rosenbaum, C. C., O'Mathúna, D. P., Chavez, M. i Shields, K. (2010, marzec-kwiecień). Przeciwutleniacze i przeciwzapalne suplementy diety stosowane w chorobie zwyrodnieniowej stawów i reumatoidalnym zapaleniu stawów. Alternatywne terapie w zdrowiu i medycynie 16 (2): 32-40
Kurkuma. (n. d.). Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland. Przekazano 3 września 2012 r. Z // www. umm. edu / altmed / articles / turmeric-000277. htm

Czy ten artykuł był pomocny? Tak Nie

Jak przydatne było to?

Jak możemy to poprawić?

✖ Wybierz jedną z następujących opcji:

Ten artykuł zmienił moje życie!
Ten artykuł miał charakter informacyjny.
Ten artykuł zawiera nieprawidłowe informacje.
Ten artykuł nie zawiera informacji, których szukam.
Mam pytanie medyczne.

Zmiana Nie udostępnimy Twojego adresu e-mail. Polityka prywatności. Wszelkie informacje, które nam przekazujesz za pośrednictwem tej strony internetowej, mogą być przez nas umieszczane na serwerach zlokalizowanych w krajach spoza UE. Jeśli nie zgadzasz się na takie umieszczenie, nie podawaj informacji.

Nie możemy zaoferować osobistej porady zdrowotnej, ale nawiązaliśmy współpracę z zaufanym dostawcą usług telezdrowia Amwell, który może połączyć cię z lekarzem. Wypróbuj telezdrowię Amwella za 1 USD, używając kodu HEALTHLINE.

Użyj kodu HEALTHLINESrozpocznij moją konsultację za 1 $. Jeśli spotkasz się z nagłym przypadkiem medycznym, natychmiast skontaktuj się z lokalnymi służbami ratunkowymi lub odwiedź najbliższy pogotowie lub pilne centrum opieki.