Bruksizm: przyczyny, leczenie i powikłania

Większość ludzi od czasu do czasu zaciska lub miażdży zęby. Kiedy staje się to nawykiem, zwykle wywoływanym przez stres lub lęk, jest znane jako bruksizm. Bruksizm może spowodować trwałe uszkodzenie zębów i może wywołać inne objawy, takie jak uszu, ból szczęki, … Czytaj więcej

Przegląd bruksizmu

Większość ludzi od czasu do czasu zaciska zęby lub miele zęby. Kiedy staje się to nawykiem, zwykle wywoływanym przez stres lub lęk, jest znane jako bruksizm.

Bruksizm może spowodować trwałe uszkodzenie zębów i może wywołać inne objawy, takie jak ból uszu, ból szczęki i bóle głowy.

Bruksizm zazwyczaj pojawia się w nocy i jest znany jako bruksizm snu. Bruksizm, który pojawia się w ciągu dnia, zwykle podświadomie, znany jest jako budzący się bruksizm.

Bruksizm, który występuje samodzielnie i nie jest wywoływany przez jakikolwiek inny stan medyczny, jest znany jako pierwotny bruksizm. Wtórny bruksizm występuje w wyniku innego stanu lub leczenia.

Co powoduje bruksizm?

Ponad 70 procent bruksizmu występuje z powodu stresu i niepokoju. Zwykle występuje podświadomie podczas snu. Jednak inne rzeczy mogą do tego doprowadzić, w tym możliwe przyczyny opisane poniżej.

Leki

Bruksizm może wystąpić jako efekt uboczny wielu leków, najczęściej leków przeciwdepresyjnych, leków przeciwpsychotycznych i psychotropowych.

Najczęstszym rodzajem leków powodujących bruksizm są selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny lub SSRI, rodzaj antydepresantów. Typowe leki w tej kategorii to paroksetyna (Paxil) i sertralina (Zoloft).

Problemy z szczękami

Jeśli cierpisz na rozbieżność zgryzu, co oznacza, że zęby górne i dolne nie spełniają prawidłowo, prawdopodobieństwo wystąpienia bruksizmu może być większe. Może się to zdarzyć, jeśli brakuje zębów lub krzywe zęby. Bruksizm wywołany problemami ze szczęką może zostać zatrzymany po poprawieniu problemu ze szczęką.

Wybór stylu życia

Niektóre opcje stylu życia mogą zwiększyć twoje szanse na cierpienie z powodu bruksizmu, w tym wysokie spożycie alkoholu, przyjmowanie narkotyków rekreacyjnych i palenie dużych ilości tytoniu.

Jak traktuje się bruksizm?

Leczenie bruksizmu ma na celu zmniejszenie odczuwanego bólu, zapobieganie uszkodzeniom zębów i ograniczenie zaciskania i mielenia w największym możliwym stopniu.

Opieka medyczna

Twój dentysta prawdopodobnie przepisałby ochraniacz lub szynę, ochronne urządzenie dentystyczne, aby chronić zęby przed dalszymi uszkodzeniami. Istnieje kilka stylów ochraniaczy, które mogą pasować do twoich ust na różne sposoby. Twój dentysta wybierze typ najbardziej pasujący do Twoich ust, oferując jednocześnie najlepszą ochronę dla zębów.

Celem ochraniacza jest ochrona zębów i zapobieganie zaciśnięciu, trzymając szczękę w bardziej zrelaksowanej pozycji. Noszenie strażnika nie powinno być bolesne. Jeśli jeden typ ochraniacza nie działa, powinieneś wypróbować inny, aż znajdziesz taki, który jest wygodny i rozwiązuje swój bruksizm.

Jeśli szyna lub osłona nie działają, dentysta może zalecić korektę ortodontyczną, taką jak aparat ortodontyczny lub zabieg chirurgiczny, w celu skorygowania nierówności zębów. Jednak są to bardzo rzadkie metody leczenia bruksizmu i mogą nie rozwiązać problemu.

Samoleczenie

Istnieje wiele sposobów leczenia skutków ubocznych samego bruksizmu. Obejmują one obkurczanie mięśni szczęki w celu złagodzenia bólu, unikania twardych pokarmów i okresowego odprężania mięśni twarzy w ciągu dnia.

Korzystne są również techniki radzenia sobie ze stresem, takie jak terapie relaksacyjne i ćwiczenia głębokiego oddychania.

Łamanie przyzwyczajenia

W niektórych przypadkach bruksizm może się skończyć, gdy nauczysz się łamać przyzwyczajenia. Na przykład możesz przełamać przyzwyczajenie poprzez naukę technik relaksacyjnych i przytrzymanie szczęki w bardziej zrelaksowanej pozycji. Kiedy bruksizm w ciągu dnia ucichnie, prawdopodobnie poprawi się również bruksizm w czasie snu.

Jakie są potencjalne powikłania nieleczonego bruksizmu?

Bruksizm może prowadzić do ciężkiego bólu zębów, a jeśli nie jest leczony, może wywołać zaburzenia jedzenia. Twoje zęby i szczęka staną się bardziej wrażliwe i poczują więcej bólu. Może to prowadzić do depresji i bezsenności. Bruksizm może również prowadzić do bólu ucha, bólów głowy, bólu szczęki, nieprawidłowego zużycia zębów, złamań lub złamanych zębów, mobilności zębów oraz stanu zapalnego i cofania się dziąseł, jeśli nie jest leczony.

Jakie są długoterminowe prognozy dotyczące bruksizmu?

Bruksizm można często rozwiązać, a dalszym uszkodzeniom zębów można zapobiec, ucząc się strategii radzenia sobie ze stresem i lękiem. Można tego dokonać na różne sposoby, w tym ćwiczenia, terapię rozmów oraz techniki oddechowe i relaksacyjne.

Nawet po leczeniu bruksizmu ważne jest regularne odwiedzanie dentysty. Mogą zauważyć znaki, że twój bruksizm powrócił, zanim zdasz sobie z tego sprawę.

Napisane przez Kati Blake

Medically Review w dniu 29 lutego 2016 r. Przez Christine A. Frank, DDS

Źródła artykułu:

Mayo Clinic Staff. (2014, 22 lipca). Bruksizm (szlifowanie zębów). Źródło: // www. Klinika majonezu. org / diseases-conditions / bruxism / basics / definition / con-20029395
Rohrer, F. (2010, 2 marca). Dlaczego tak bardzo mielimy zęby? Źródło: // news. bbc. współ. uk / 2 / hi / 8545243. stm
Czym jest bruksizm? (n. d.). Źródło: // www. bruksizm. org. uk / co-jest-bruksizm. php

Czy ta strona była pomocna? Tak Nie