Menopauza i suche oczy: co to jest link?

Omówienie

W latach podczas przejścia menopauzalnego przejdziesz przez wiele zmian hormonalnych. Po menopauzie organizm wytwarza mniej hormonów reprodukcyjnych, takich jak estrogeny i progesteron. Niski poziom estrogenu może wpływać na twoje zdrowie na wiele sposobów i powodować nieprzyjemne objawy, takie jak uderzenia gorąca.

Jednym z mniej znanych objawów menopauzy są suche oczy. Suche oczy są spowodowane problemami z twoimi łzami.

Każdy ma film łzowy, który zakrywa i smaruje oczy. Film łzowy jest złożoną mieszaniną wody, oleju i śluzu. Suche oczy pojawiają się, gdy nie produkuje się wystarczającej ilości łez lub gdy łzy są nieskuteczne. Może to powodować uczucie kłujące, jak coś w twoim oku. Może również prowadzić do pieczenia, pieczenia, niewyraźnego widzenia i irytacji.

ReklamaReklama

Dlaczego to się dzieje

Menopauza i suche oczy: dlaczego tak się dzieje

Wraz z wiekiem zmniejsza się produkcja łez. Wiek powyżej 50 lat zwiększa ryzyko wystąpienia suchych oczu, niezależnie od płci.

Kobiety po menopauzie są jednak szczególnie podatne na suche oczy. Hormony płciowe, takie jak androgeny i estrogeny, w pewien sposób wpływają na produkcję łez, ale dokładny związek nie jest znany.

Naukowcy zakładali, że niski poziom estrogenu powodował suche oczy u kobiet po menopauzie, ale nowe badania koncentrują się na roli androgenów. Androgeny są hormonami płciowymi, które mają zarówno mężczyźni, jak i kobiety. Kobiety mają na początku niższy poziom androgenów, a te poziomy zmniejszają się po menopauzie. Jest możliwe, że androgeny odgrywają rolę w zarządzaniu delikatną równowagą produkcji łez.

Reklama

Czynniki ryzyka

Czynniki ryzyka suchego oka u kobiet przechodzących menopauzę

Przejście do menopauzy następuje stopniowo w ciągu wielu lat. W okresie poprzedzającym menopauzę (zwaną perimenopauzą) wiele kobiet zaczyna odczuwać objawy zmian hormonalnych, takich jak uderzenia gorąca i nieregularne miesiączki. Jeśli jesteś kobietą w wieku powyżej 45 lat, jesteś również narażony na ryzyko wystąpienia problemów z suchymi oczami.

Oczy suche są tym, co lekarze nazywają chorobą wieloczynnikową, co oznacza, że ​​kilka różnych przyczyn może przyczyniać się do tego problemu. Zazwyczaj problemy z suchym okiem wynikają z jednego lub więcej z poniższych:

  • zmniejszono wytwarzanie łez
  • wysychanie łez (odparowanie łez)
  • nieskuteczne łzy

Można zmniejszyć ryzyko wystąpienia suchych oczu, unikając czynników środowiskowych . Rzeczy, które prowadzą do parowania łez to:

  • suche zimowe powietrze
  • wiatr
  • zajęcia na świeżym powietrzu, takie jak jazda na nartach, bieganie i pływanie łódką
  • klimatyzacja
  • soczewki kontaktowe
  • alergie
ReklamaReklama < 999> Leczenie

Menopauza i suche oczy: Leczenie

Wiele kobiet z suchymi oczami po menopauzie zastanawia się, czy hormonalna terapia zastępcza (HRT) może im pomóc.Odpowiedź jest niejasna. Wśród lekarzy jest źródłem kontrowersji. Niektóre badania wykazały, że suche oczy poprawiają się przy pomocy HTZ, ale inne wykazały, że HTZ powoduje nasilenie objawów suchego oka. Kwestia nadal jest przedmiotem debaty.

Największe dotychczasowe badanie przekrojowe wykazało, że długotrwała HTZ zwiększa ryzyko i nasilenie objawów suchego oka. Naukowcy odkryli, że większe dawki odpowiadają gorszym objawom. Ponadto, im dłużej kobiety przyjmowały preparaty hormonalne, tym bardziej nasilały się objawy suchego oka.

Inne opcje leczenia suchego oka to:

Leki dostępne bez recepty

Dostępnych jest kilka leków dostępnych bez recepty (OTC) w leczeniu przewlekłych problemów ze wzrokiem. W większości przypadków sztuczne łzy wystarczą, aby złagodzić objawy. Wybierając jedną z wielu kropli do oczu dostępnych na rynku, pamiętaj o następujących kwestiach:

Krople z substancjami konserwującymi mogą podrażnić twoje oczy, jeśli użyjesz ich zbyt wiele.

  • Krople bez konserwantów można bezpiecznie używać więcej niż cztery razy dziennie. Są dostarczane w jednorazowych zakraplaczach.
  • Smarujące maści i żele zapewniają długotrwałą grubą powłokę, ale mogą powodować zmętnienie widzenia.
  • Krople, które zmniejszają zaczerwienienie, mogą być drażniące, jeśli są używane zbyt często.
  • Leki na receptę

Lekarz może przepisać różne rodzaje leków w zależności od stanu pacjenta:

Leki zmniejszające stan zapalny powiek.

  • Obrzęk wokół krawędzi powiek może powodować, że niezbędne olejki nie mieszają się ze łzami. Twój lekarz może zalecić doustne antybiotyki, aby temu przeciwdziałać. Leki zmniejszające zapalenie rogówki.
  • Stan zapalny na powierzchni oczu można leczyć za pomocą kropli do oczu na receptę. Lekarz może zalecić stosowanie kropli zawierających cyklosporynę hamującą odporność (Restasis) lub kortykosteroidy. Wkładki do oczu.
  • Jeśli sztuczne łzy nie działają, możesz spróbować niewielkiej wkładki między powieką i gałką oczną, która powoli uwalnia substancję smarującą przez cały dzień. Leki pobudzające łzy.
  • Leki zwane cholinergikami (pilokarpina [Salagen], cevimeline [Evoxac]) pomagają zwiększyć produkcję łez. Są dostępne w postaci pigułki, żelu lub kropli do oczu. Narkotyki zrobione z własnej krwi.
  • Jeśli masz ciężkie, suche oko, które nie reaguje na inne metody leczenia, krople do oczu można wytwarzać z własnej krwi. Specjalne soczewki kontaktowe.
  • Specjalne soczewki kontaktowe mogą pomóc, zatrzymując wilgoć i chroniąc oczy przed podrażnieniami. Alternatywne sposoby leczenia

Ogranicz czas na ekranie.

  • Jeśli pracujesz przy komputerze przez cały dzień, pamiętaj o robieniu przerw. Zamknij oczy na kilka minut lub mrugaj kilkakrotnie przez kilka sekund. Chroń swoje oczy.
  • Okulary przeciwsłoneczne owijające się wokół twarzy mogą blokować wiatr i suche powietrze. Mogą pomóc, gdy biegasz lub jeździsz na rowerze. Unikaj wyzwalaczy.
  • Substancje drażniące, takie jak dym i pyłki, mogą nasilić objawy, takie jak jazda na rowerze i pływanie łodzią. Spróbuj nawilżacza.
  • Utrzymywanie powietrza w domu lub w biurze może pomóc. Zjedz w prawo.
  • Dieta bogata w kwasy tłuszczowe omega-3 i witaminę A może zachęcać do zdrowej produkcji łez. Unikaj soczewek kontaktowych.
  • Soczewki kontaktowe mogą pogorszyć stan suchych oczu. Porozmawiaj z lekarzem o zmianie okularów lub specjalnie zaprojektowanych soczewek kontaktowych. Ogłoszenie
Powikłania

Powikłania suchego oka

Jeśli masz przewlekle suche oczy, mogą wystąpić następujące komplikacje:

Infekcje.

  • Twoje łzy chronią twoje oczy przed światem zewnętrznym. Bez nich istnieje zwiększone ryzyko zakażenia oka. Obrażenia.
  • Ciężkie, suche oczy mogą powodować stan zapalny i otarcia na powierzchni oka. Może to powodować ból, owrzodzenie rogówki i problemy z widzeniem. ReklamaReklama
Outlook

Perspektywa menopauzy i suchych oczu

Menopauza powoduje zmiany w całym ciele. Jeśli masz suche oczy ze względu na zmiany hormonalne, niewiele możesz zrobić, oprócz leczenia objawów. Jednak wiele opcji leczenia suchego oka jest dostępnych, aby ułatwić sobie korzystanie z systemów.