Suplementy dla kulturystów oznaczone jako zaburzenia odżywiania

Może nielegalne sterydy anaboliczne nie są jednak największym zmartwieniem.

Ostatnie badania pokazały, że mężczyźni, którzy chcą zbudować lepszą sylwetkę, tak bardzo polegali na suplementach kulturystycznych dostępnych bez recepty, że spowodowało to pojawienie się zaburzeń odżywiania.

ReklamaReklama Badanie, zaprezentowane podczas dorocznego 123. Kongresu Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego w Toronto, zwerbowało 195 mężczyzn w wieku od 18 do 65 lat, którzy w ciągu ostatniego miesiąca spożyli suplementy poprawiające wygląd lub wzbogacające wygląd.

Suplementy te zawierały białko serwatkowe, kreatynę i L-karnitynę.

Osoby badane stwierdziły również, że pracują z powodów związanych ze zdrowiem lub wyglądem przez co najmniej dwa dni w tygodniu.

Reklama Uczestnicy wypełniali ankietę internetową, która zadawała pytania dotyczące różnych tematów, w tym stosowania suplementów, poczucia własnej wartości, wizerunku ciała, nawyków żywieniowych i konfliktów płci.

Healthline skontaktowało się z National Strength and Conditioning Association, aby rozważyć badanie, ale odmówiło komentarza.

ReklamaReklama Czytaj więcej: Niewzbrojony środek pobudzający w sportowym suplemencie może powodować krwotok mózgowy »

Suplementy są rosnącym trendem

Dr. Dr Richard Achiro z California School of Professional Psychology na Alliant International University w Los Angeles przedstawił badania na konwencji stowarzyszenia.

Powiedział, że chociaż nie ma żadnej wiedzy na temat tego, czy nielegalne sterydy są mniej powszechne w świecie kulturystyki, nie ma wątpliwości, że suplementy dostępne bez recepty rosną.

"Nie jestem pewien, czy nielegalne używanie sterydów jest mniejsze wśród mężczyzn, ale wiem, że sprzedaż suplementów bez recepty / legalnych jest wyższa niż kiedykolwiek wcześniej i obecnie stanowi przemysł wart wielu miliardów dolarów" powiedział Healthline. "Wydaje mi się prawdopodobne, że wielu świadomych ciała mężczyzn, którzy zaczęliby używać nielegalnych suplementów w późnych latach 80. i przez całe lata 90., częściej stosowałoby zamiast tego suplementy prawne. "

Pozornie zrównoważona, zdrowa budowa ciała nie oznacza, że ​​środki, za pomocą których ten typ ciała jest wykonywany, muszą być zrównoważone i zdrowe. Richard Achiro, Alliant International University

Achiro dodał, że "idealna męska" sylwetka przedstawiona przez media zmieniła się z hiper-muskularności - takiej jak Arnold Schwarzenneger - na mesomorficzny ideał, który jest muskularny i szczupły, podkreślając wagę muskularności definicja.

ReklamaReklama Ta ostatnia, powiedział Achiro, "to dokładnie to, co suplementy prawne mają wspierać. "

Suplementy prawne są częściej używane, a nawet nadmiernie konsumowane przez znacznie szerszą grupę mężczyzn.

"Jest tak prawdopodobnie dlatego, że zarówno lekarze, jak i psychologowie nie doszli do wniosku, że dążenie do osiągnięcia pozornie zrównoważonej, zdrowej budowy ciała nie oznacza, że ​​środki, za pomocą których ten typ ciała jest wykonywany, są koniecznie zrównoważone i zdrowe", powiedział Achiro. "Nasze badanie pokazuje, że w przypadku mężczyzn, którzy chodzą na siłownię zaledwie dwa razy w tygodniu, duża część korzysta z suplementów prawnych w sposób, który ma niekorzystny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne. "

Ogłoszenie

Czytaj więcej: Większość suplementów diety zawiera nienotowane składniki»

Zwiększenie w czasie stosowania suplementów

Badanie wykazało, że ponad 40 procent uczestników wskazało, że ich stosowanie suplementów wzrosło z biegiem czasu. Dwadzieścia dwa procent wskazało, że zastępują regularne posiłki suplementami diety nieprzeznaczonymi na zamienniki posiłków.

ReklamaReklama Achiro podkreślił, że 29 procent stwierdziło, że niepokoi ich stosowanie suplementów.

"Ci mężczyźni, którzy wyraźnie wiedzą, że ich stosowanie uzupełniające staje się problemem, ale którzy nie przestali używać suplementów, skorzystaliby z poradnictwa lub terapii mającej na celu rozwinięcie wglądu w to, co ciało im reprezentuje," powiedział, " aby mogli oni zrezygnować z ryzykownych zachowań zmiany ciała, zamiast trzymać się ich z powodów psychologicznych, które są poza ich świadomością. "

Kolejne 8 procent uczestników stwierdziło, że ich lekarz zalecił im ograniczenie lub zaprzestanie stosowania suplementów z powodu niekorzystnych skutków ubocznych dla zdrowia. Trzy procent było hospitalizowanych z powodu problemów z nerkami lub wątrobą związanych z używaniem suplementów.

Ogłoszenie

Skala została opracowana przez Achiro i współautora badania dr. Petera Theodore'a, również w California School of Professional Psychology.

"Nie mogę powiedzieć z całą pewnością, czy suplementy zmieniły się w ostatnich latach. Jest jednak oczywiste, że suplementy prawne stały się bardziej rozpowszechnione "- powiedział Achiro. "Wydaje się również, że istnieje większy nacisk marketingowy na promowanie suplementów, które pomagają dodać muskularność oprócz suplementów, które pomagają osobom pozostać szczupłym i / lub bardziej rygorystycznie pracować. "

ReklamaReklama Chociaż badanie skupiało się głównie na suplementach przed i po treningu, zapytany o inne suplementy zdrowotne, takie jak olej rybny i multiwitaminy, Achiro powiedział, że wierzy, że może mieć ten sam efekt co białka i kreatyny.

"Nawet te suplementy promujące zdrowie mogą być nadmiernie wykorzystywane, jeśli w umyśle użytkownika są uważane za środki do osiągnięcia bardziej" idealnie męskiej "budowy ciała" - powiedział.

Koncentrowanie się na umysłach kulturystów

Przyczyna leżących u podstaw, według Achiro, nie była fizyczna. Wszystko było w umyśle uczestnika, w którym jednostka postrzega, że ​​nie przestrzega ścisłych ograniczeń męskości podyktowanych współczesną kulturą.

"Co ciekawe, z naszych ustaleń wynika, że ​​łącznie męskie niezadowolenie i niskie poczucie własnej wartości przyczyniają się bardziej do skłonności człowieka do nadużywania suplementów prawnych niż samo niezadowolenie z ciała" - powiedział.

Dodał, że ważne jest, aby patrzeć na głęboko zakorzenione problemy emocjonalne, które kierują destrukcyjnymi zachowaniami, zamiast skupiać się na powierzchowności.

"Dodałbym, że psychologiczne dążenie do nadużywania prawnych suplementów jest złożone i dopracowane i nie można go w całości uchwycić w jednym badaniu" - powiedział Achiro.

Badanie pokazało, w swoim ostatecznym modelu, co może skłonić aktywnego mężczyznę do aktywności fizycznej, by nadużywał prawnych suplementów - niezadowolenie z ciała zaostrzyło się przez internalizację kulturowych standardów niskiej samooceny.

"Podsumowując, niezadowolenie z ciała jest głównym czynnikiem przyczyniającym się do niewłaściwego stosowania suplementów i innych zaburzeń odżywiania u mężczyzn" - podsumował Achiro. "Stwierdzono również, że konflikt niskiej samooceny i roli płci bezpośrednio przyczynia się do niewłaściwego stosowania suplementów treningowych i innych zaburzeń odżywiania, zgodnie z definicją kwestionariusza badania zaburzeń odżywiania. "

Powiązane wiadomości: Amerykańskie wydatki na zioła i suplementy, które nie działają»