Trzecia Dym: niemowlęta, objawy, SIDS, efekty i więcej

Czym jest bierne palenie?

Bierne palenie odnosi się do pozostałości po powierzchniach, które napotkały dym papierosowy. Prawdopodobnie znasz bierne palenie, które pojawia się w wyniku wdychania dymu przez kogoś innego za pomocą papierosów.

Z kolei bierne palenie dotyczy powierzchni, które dotykasz, na których znajdują się resztki nikotyny. Takie powierzchnie mogą obejmować:

• odzież
• podłoga
• meble
• zabawki
• pojazdy
• ściany

Kontakt może również wystąpić, gdy wdychamy niektóre z pozostawionych gazów na tych powierzchniach. Bierne palenie może być szczególnie toksyczne, jeśli łączy się z innymi zanieczyszczeniami w pomieszczeniach.

Podczas gdy bierne palenie jest równie niebezpieczne jak samo palenie papierosów, bierne palenie ma również na uwadze zagrożenia dla zdrowia.

Dowiedz się więcej o dymie tytoniowym i jego skutkach, a także o tym, jak zapobiegać związanym z tym zagrożeniom dla zdrowia.

ReklamaReklama Efekty zdrowotne

Jakie są skutki zdrowotne biernego palenia?

Palenie jest jednym z najgorszych możliwych do uniknięcia niebezpieczeństw dla zdrowia. Według American Heart Association (AHA), papierosy mają ponad 5 000 chemikaliów. Wiele z nich jest toksycznych. Przykłady obejmują arsen, formaldehyd i smołę - wiele substancji chemicznych, które można zobaczyć w zakładach produkcyjnych i przetwórczych. Z czasem palenie zwiększa ryzyko zachorowania na raka, choroby serca i przedwczesną śmierć.

Ale unikanie ekspozycji na bierne palenie jako niepalący może być nieco trudniejsze, szczególnie jeśli masz członka rodziny, który pali. Faktem jest, że dym tytoniowy pozostawiony przez kogoś, kto pali, dotyka wszystkich w twojej rodzinie w każdym wieku.

Efekty u dzieci

U dzieci występuje wiele skutków zdrowotnych biernego palenia. W rzeczywistości, według Kliniki Mayo, dzieci są najbardziej narażone na takie skutki. Dzieje się tak dlatego, że częściej dotykają powierzchni i umieszczają przedmioty w pobliżu nosa i ust.

Dzieci narażone na bierne palenie w domu częściej:

• astma
• infekcje uszu
• częste choroby
• zapalenie płuc

Dodatkowo, dzieci, które dorastają wraz z rodzicami, którzy palą są w zwiększone ryzyko samookaleczenia.

Niemowlęta

Niemowlęta mogą również być dotknięte przez bierne palenie. Jedno z badań sugeruje, że ekspozycja na dym jest jednym z największych czynników ryzyka zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS). Drugim dużym czynnikiem ryzyka dla SIDS jest niewłaściwa pozycja snu.

Oprócz ryzyka SIDS, bierne palenie powoduje, że niemowlęta są narażone na takie same zagrożenia dla zdrowia jak starsze dzieci, w tym na częste choroby i problemy układu oddechowego.

Efekty u dorosłych

Chociaż nie są tak wrażliwe jak niemowlęta i dorastające dzieci, dorośli również nie są odporni na działanie biernego palenia.W wyniku wielokrotnego narażenia na toksyny papierosowe może pojawić się większe ryzyko zachorowania na raka.

Podczas gdy rak płuc jest największym ryzykiem, AHA zauważa również, że ekspozycja na dym może prowadzić do nowotworów:

• pęcherza
• szyjki macicy
• nerek
• jamy ustnej
• trzustki
• gardła < 999> W krótkim czasie bierne palenie może prowadzić do większej liczby chorób i infekcji. Możesz również kaszleć częściej niż normalnie.

Wpływ na kobietę w ciąży

Jeśli jesteś w ciąży, trzecia ekspozycja na dym może również wpływać na Twoje nienarodzone dziecko. Niezależnie od tego, czy oddychasz, czy dotykasz powierzchni pozostałościami chemicznymi, ryzykujesz przyjęcie toksyn z dymu do krwioobiegu. To może następnie przenieść do płodu.

W małym badaniu zbadano wpływ trzeciej dawki dymu na płodową tkankę płucną płodu. Stwierdzono, że niektóre toksyny w dymie papierosowym niekorzystnie wpływają na rozwój płuc.

Narażenie dziecka na bierne palenie może również prowadzić do chorób układu oddechowego po porodzie. Według American Academy of Pediatrics, palenie w czasie ciąży zwiększa również ryzyko SIDS.

Ogłoszenie

Zapobieganie

Jak można zapobiec skutkom zdrowotnym biernego palenia?

Najbardziej skutecznym sposobem zapobiegania biernemu paleniu jest całkowite unikanie narażenia. Jeśli jesteś osobą niepalącą, może to oznaczać unikanie domów i wspólnych obszarów palących. Jeśli palisz, bierne palenie jest jednym z wielu powodów, dla których powinieneś rzucić palenie.

Niestety, bierne palenie nie może być po prostu "wypuszczone" z samochodu lub domu. Pozostawienie otwartych okien lub włączenie wentylatorów nie spowoduje usunięcia pozostałości chemicznych z powierzchni. Nie można również palić w jednej części obszaru i oczekiwać, że resztki zostaną ograniczone jako takie. Pozostałości mogą rozprzestrzeniać się z ubrania i innych powierzchni w innych częściach domu.

Jeśli ty lub twój dom zostali narażeni na dym papierosowy, istnieją kroki, które można podjąć, aby pozbyć się pozostałości, które prowadzą do narażenia osób trzecich. Możesz:

Umyć całą odzież.

• Umyć wszystkie pościel i pościel.
• Dokładnie wycierać wszystkie twarde powierzchnie.
• Zszorstkuj liczniki, ściany i sufity.
• Profesjonalnie wyczyść dywan i dywaniki.
• Wyczyść wszystkie zabawki.
• Umyć wszystkie inne tkaniny wokół domu, w tym meble.
• Zgodnie z ogólną zasadą, jeśli budynek pachnie dymem, prawdopodobnie resztki pozostały na powierzchniach i wymagają dokładnego oczyszczenia.

Innym sposobem zapobiegania rozprzestrzenianiu się pozostałości z trzeciej ręki na innych jest upewnienie się, że palacze często zmieniają ubranie i często myją ręce. Jest to szczególnie ważne przed kontaktem z dziećmi i niemowlętami.

ReklamaReklama

Podsumowanie

Podsumowanie

Trzeciego dymu jest stosunkowo nowy w świecie badań dymu papierosowego, ale samo zjawisko jest prawie. Ważne jest również, aby pamiętać, że dym tytoniowy gromadzi się z czasem.

Do czasu, gdy naukowcy dowiedzą się więcej o biernym dymie i jego szerokim zakresie zagrożeń dla zdrowia, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest całkowite unikanie narażenia. Oznacza to, że należy unikać wszelkich rodzajów dymu papierosowego, w tym z pierwszej ręki i z drugiej ręki.

Jeśli jesteś palaczem i potrzebujesz pomocy w rzuceniu palenia w trosce o zdrowie Ciebie i Twoich bliskich, skonsultuj się z lekarzem.