Ciasny Żołądek: przyczyny, leczenie i zapobieganie

Przegląd

Kluczowe punkty

1. Ciasny żołądek nie jest chorobą. To objaw podstawowej przyczyny.
2. Ciasny żołądek zazwyczaj nie jest powodem do niepokoju, chyba że ma inne, bardziej poważne objawy.
3. W wielu przypadkach ciasny żołądek można rozwiązać poprzez zmiany w diecie i stylu życia, które odnoszą się do przyczyny.

Jeśli poczujesz w żołądku coś więcej niż motyle, ale nie dość bolesne, możesz mieć coś, co określa się mianem ciasnego żołądka. To nie jest choroba lub choroba. Raczej jest to objaw stanu podstawowego. Warunki mogą się wahać od małych, irytujących do potencjalnie poważnych.

ReklamaReklama Objawy

Objawy ciasnego żołądka

Obcisły żołądek jest często opisywany jako uczucie, w którym mięśnie brzucha są napięte przez pewien czas. Może czuć się podobnie do wzdęcia brzucha i często towarzyszą mu inne objawy, takie jak skurcze. Uczucie może być różnie opisane przez różnych ludzi.

Reklama Przyczyny

Przyczyny ciasnego żołądka

Niektóre najczęstsze przyczyny obcisłego żołądka to:

Niestrawność

Niestrawność może być spowodowana różnymi wyzwalaczami. Wiele z nich jest związanych ze stylem życia i obejmuje:

• objadanie się lub jedzenie zbyt szybko
• spożywanie zbyt dużej ilości kofeiny lub alkoholu
• palenie
• lęk
• niektóre leki

Inne objawy, które mogą towarzyszyć niestrawności obejmują:

• niewygodna pełność podczas lub po posiłku
• uczucie pieczenia w górnej części brzucha
• nudności
• odbijanie

Podczas gdy niestrawność może być spowodowana innymi chorobami przewodu pokarmowego - takimi jak zapalenie trzustki lub celiakia - większość przypadki można leczyć zmianami stylu życia i lekami.

Zespół jelita drażliwego (IBS)

IBS to grupa objawów jelitowych, które mogą obejmować zaostrzenie żołądka. Inne objawy IBS mogą obejmować:

• skurcze
• ból brzucha
• gaz
• zaparcia
• biegunkę

IBS można często opanować, zmieniając dietę i styl życia. W niektórych przypadkach może być konieczne podanie leku.

Zaparcia

Zaparcia powstają, gdy stolec pozostaje w jelicie zbyt długo i staje się twardy i trudny do przejścia. Zła dieta jest zazwyczaj przyczyną zaparć. Inne objawy zaparcia mogą obejmować:

• mniej niż trzy wypróżnienia w tygodniu
• przemijanie twardych, suchych stolców
• wysiłek lub ból podczas wypróżnień
• uczucie pełności, nawet po wypróżnieniu <999 > Doświadczenie blokady odbytnicy
• Zaparcie można zazwyczaj leczyć, wprowadzając zmiany w diecie, takie jak spożywanie odpowiedniej ilości wody i błonnika. Suplementy, probiotyki i środki przeczyszczające mogą również pomóc w leczeniu zaparć. W poważniejszych przypadkach przepisywane są leki.

Zatrucie pokarmowe

Zatrucie pokarmowe występuje, gdy jesz skażone, toksyczne lub zepsute jedzenie. Poza zaostrzeniem żołądka zwykle towarzyszą mu następujące objawy:

skurcze brzucha

• biegunka
• wymioty
• utrata apetytu
• łagodna gorączka
• osłabienie
• nudności
• bóle głowy <999 > Większość przypadków zatrucia pokarmowego można leczyć w domu z powodu odpoczynku, odpowiedniego nawodnienia i leków dostępnych bez recepty. W ciężkich przypadkach może być wymagana hospitalizacja i nawodnienie za pomocą płynów dożylnych.
• Niepokój

W niektórych przypadkach zaciśnięcie żołądka może być spowodowane przez niepokój i tzw. Nerwowy żołądek. Inne oznaki lęku mogą obejmować:

nerwowość, niepokój lub bycie spiętymi

uczucia zagrożenia, panika lub lęk

• szybkie tętno
• szybkie oddychanie lub hiperwentylacja
• zwiększona lub ciężka pocenie się
• drżenie lub drżenie mięśni
• osłabienie i ospałość
• W zależności od rodzaju lęku, leczenie może obejmować zmiany dietetyczne i styl życia na alternatywne terapie medyczne, opiekę psychiatryczną lub leki.
• Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS)

Kobieta może odczuwać ucisk w jamie brzusznej jako część PMS. PMS zwykle występuje przed menstruacją. Inne objawy mogą obejmować:

ból brzucha

ból piersi

• trądzik
• pragnienie jedzenia
• zaparcie
• biegunka
• bóle głowy
• wrażliwość na światło lub dźwięk
• zmęczenie <999 > drażliwość
• Chociaż nie można wyleczyć PMS, objawy mogą być złagodzone przez zmiany w diecie i stylu życia oraz bez recepty leki przeciwbólowe. W ciężkich przypadkach lekarz może przepisać leki.
• Ciąża
• Jeśli jesteś w ciąży, zaciśnięcie żołądka może być normalne. We wczesnej ciąży, to, co czujesz, może być rozciąganiem więzadeł. Później w ciąży, zaciśnięcie żołądka może być związane ze skurczami - albo Braxtona-Hicksa, albo te, które sygnalizują zbliżającą się poród.

Twój żołądek może również być napięty w wyniku poruszania się dziecka w obrębie macicy. Gaz może również być winowajcą. Skonsultuj się z lekarzem na temat ewentualnego zaostrzenia żołądka.

ReklamaReklama

Zapobieganie

Jak zapobiegać ciasnemu żołądkowi

Jeśli napięty żołądek jest uporczywym problemem, ważne jest, aby spróbować wskazać przyczynę, aby uzyskać odpowiednie leczenie.

Ponieważ wiele przyczyn napiętego żołądka wiąże się ze stylem życia i wyborami żywieniowymi, ważne jest, aby zachować zdrową dietę, uzyskać wystarczającą liczbę ćwiczeń i radzić sobie ze stresem.

Ogłoszenie

Kiedy należy się z lekarzem

Poważne objawy towarzyszące ciasnemu żołądkowi

Czasami ucisk w żołądku może być objawem poważniejszego schorzenia podstawowego. Jeśli u pacjenta wystąpi którykolwiek z następujących objawów, a także ucisk w żołądku, należy natychmiast zgłosić się do lekarza:

silny ból

obrzęk żołądka

utrata masy

• gorączka
• krwawe stolce
• trwające nudności i wymioty
• żółty odcień skóry
• niewyjaśnione zmiany w nawykach jelit
• uczucie pełnego po zjedzeniu bardzo małego
• Reklama
• Jedzenie na wynos
• Jedzenie na wynos

Jeśli twój żołądek jest od czasu do czasu napięty, prawdopodobnie nie jest to powodem do niepokoju.Śledzić objawy i skontaktować się z lekarzem, jeśli uczucie utrzymuje się. Ustalenie i leczenie podstawowej przyczyny tak szybko, jak to możliwe, jest kluczem do zapobiegania ciasnemu żołądkowi.