17 Najlepszych lekarzy Low-Carb i Paleo z blogami

Niektórzy ludzie dziwnie wyglądają, gdy mówię coś o żywieniu, które nie pasuje do konwencjonalnej mądrości, którą wierzyli przez całe życie.

Ale nauczyłem się prawie wszystkiego od innych ekspertów, którzy są o wiele bardziej kompetentni ode mnie.

Istnieje cała gama lekarzy, naukowców, profesorów i różnych ekspertów na całym świecie, którzy również uważają, że dieta niskowęglowodanowa, paleo jest lepszym rozwiązaniem.

Oto 17 lekarzy o niskim poziomie węglowodanów i paleo, którzy mają własne blogi i strony internetowe.

Lista nie ma określonej kolejności.

ReklamaReklama

1. Andreas Eenfeldt

Dr. Andreas Eenfeldt jest szwedzkim lekarzem specjalizującym się w medycynie rodzinnej.

Był jednym z kluczowych graczy w doprowadzeniu do Szwecji niskoemisyjnej, wysokotłuszczowej rewolucji. Około 20% szwedzkiej populacji jest obecnie na diecie LCHF. Odwiedź jego stronę: Diet Doctor.

2. Emily Deans

Dr. Emily Deans jest certyfikowanym psychiatrą dla dorosłych z siedzibą w Massachusets.

Szuka rozwiązań ewolucyjnych w zakresie współczesnych problemów ze zdrowiem psychicznym i przegląda różne badania związane z tematem na swojej stronie, Psychiatria ewolucyjna.

ReklamaReklamaReklamacja

3. John Briffa

Dr. John Briffa jest naturalnie zorientowanym lekarzem, prelegentem i autorem, który opublikował kilka książek na temat zdrowia i odżywiania.

Jego najnowsza książka nazywa się Escape the Diet Trap. Więcej od niego tutaj: Dr Briffa.

4. Michael Eades

Dr. Michael Eades pracuje w prywatnej praktyce z żoną, Dr Mary Dan Eades (patrz poniżej), gdzie specjalizuje się w medycynie bariatrycznej i żywieniowej.

Są autorami serii książek Protein Power. Przeczytaj jego bloga tutaj: Protein Power - Dr. Mike.

ReklamaReklama

5. Mary Dan Eades

Dr. Mary Dan Eades wraz z mężem Mike'em prowadzą wykłady na temat zdrowia, żywienia i chorób na całym świecie.

Razem potraktowali ponad sześć tysięcy osób z zaburzeniami związanymi ze stylem życia, stosując ich dietetyczne podejście. Jej blog: Protein Power - Dr. Mary Dan.

Ogłoszenie

6. Peter Attia

Dr. Zdrowie Piotra Attii zaczęło cierpieć kilka lat temu, gdy stosowano konwencjonalną "zdrową" dietę.

Rozpoczęło się wielka podróż, a on jest teraz jednym z założycieli Inicjatywy Naukowej Nutrition. Sprawdź jego blog tutaj: The Eating Academy.

ReklamaReklama

7. William Davis

Dr. William Davis jest praktykującym kardiologiem w Wisconsin. Jest założycielem programu Track Your Plaque w zakresie zapobiegania chorobom serca i ich odwracania.

W 2011 roku opublikował bestsellerową książkę Brzuch pszeniczny, który teraz sprzedał się w ponad 700 000 egzemplarzy.Jego blog jest tutaj: Blog z brzuchem pszenicy.

8. Cate Shanahan

Dr. Cate Shanahan zdobyła doświadczenie w dziedzinie biochemii i genetyki, zanim poszła do medycznej scool. Obecnie jest lekarzem rodzinnym posiadającym certyfikat lekarza.

Napisała dwie książki: Deep Nutrition i Food Rules.

ReklamaReklamaReklamacja

9. Axel F. Sigurdsson

Dr. Axel F. Sigurdsson jest praktykującym kardiologiem w Reykjaviku na Islandii, który opublikował wiele artykułów na temat choroby wieńcowej i niewydolności serca.

Pisze o zdrowiu, odżywianiu i nauce zdrowia serca na swoim blogu: Doc's Opinion.

10. Yoni Freedhoff

Dr. Yoni Freedhoff jest lekarzem rodzinnym, adiunktem na University of Ottawa i założycielem Bariatrycznego Instytutu Medycznego Ottawy.

Jest jednym z najbardziej otwartych ekspertów w dziedzinie otyłości w Kanadzie i porusza wiele tematów na swoim blogu: Weighty Matters.

11. Anastasia Boulais

Dr. Anastasia Boulais jest nowym lekarzem, świeżo po szkole medycznej. Obecnie mieszka i pracuje w Australii i jest ćpunem w zakresie zdrowia i sprawności fizycznej w niepełnym wymiarze godzin.

Pisze o żywieniu i zdrowiu z perspektywy ewolucyjnej na swojej stronie internetowej: PrimalMedEd.

Ogłoszenie

12. Ron Rosedale

Dr. Ron Rosedale jest ekspertem od medycyny żywieniowej i metabolicznej, który wykonał wiele przełomowych prac z diabetykami i innymi cierpiącymi na tak zwane nieuleczalne choroby.

Jest autorem książki Dieta Rosedale i pisze o swoim odżywianiu, zdrowiu i długowieczności na swoim blogu: Dr Rosedale.

13. Kurt Harris

Dr. Kurt Harris jest praktykującym radiologiem z certyfikatem zarządu. Po usłyszeniu Gary Taubesa w radiu doznał olśnienia i od tego czasu odkrywał dziedzinę żywienia.

Od jakiegoś czasu nic nie napisał i najwyraźniej zamknął swoją witrynę.

14. Judy Tsafrir

Dr. Judy Tsafrir jest dyplomowanym psychiatrą z Massachusetts. Koncentruje się na holistycznych i odżywczych metodach i jest certyfikowanym praktykiem GAPS.

Jest wielkim zwolennikiem ewolucyjnego podejścia do żywienia. Przeczytaj więcej na jej blogu: Judy Tsafrir MD.

Reklama

15. Colin Champ

Dr. Colin E. Champ od najmłodszych lat pasjonuje się zdrowiem, żywieniem i sportem. Obecnie kończy specjalistyczne szkolenie z zakresu onkologii promieniowania.

Wierzy, że naśladowanie stylu życia naszych przodków może pomóc w walce z otyłością i chorobami przewlekłymi. Jego blog: Caveman Doctor.

16. Steve Parker

Dr. Steve Parker jest wiodącym ekspertem medycznym na temat diety śródziemnomorskiej i napisał książkę o diecie dla diabetyków o bardzo niskiej zawartości węglowodanów.

Obecnie interesuje go stosowanie diety paleolitycznej i stylu życia w leczeniu cukrzycy. Prowadzi blogi w: Paleo Diabetic.

17. Jeffry Gerber

Dr. Jeffry N. Gerber jest certyfikowanym lekarzem rodzinnym w Littleton w Kolorado, gdzie od 1993 roku świadczy spersonalizowaną opiekę zdrowotną.

Zajmuje się programami profilaktycznymi i leczniczymi z wykorzystaniem diety niskowęglowodanowej, przodkowej i paleo.Jego blog: Denver's Diet Doctor.

Więcej lekarzy o niskich dochodach i paleo

Jeśli chcesz umówić się na spotkanie z lekarzem o niskiej zawartości węglowodanów i paleo-przyjaznym w okolicy, sprawdź Primal Docs i sieć lekarzy Paleo.