Alternatywnych sposobów leczenia refluksu kwasu

Alternatywne opcje leczenia GERD

Refluks kwasu jest również znany jako niestrawność lub refluks żołądkowo-przełykowy (GERD). Występuje, gdy zawór między przełykiem a żołądkiem nie działa prawidłowo. Gdy zastawka (dolny zwieracz przełyku, LES lub zwieracz sercowy) ulegnie uszkodzeniu, żywność i kwas żołądkowy mogą wrócić do przełyku i spowodować pieczenie.

Inne objawy GERD to:

ból gardła
kwaśny smak w tylnej części jamy ustnej
objawy astmy
suchy kaszel
problem z połykaniem

Talk do lekarza, jeśli objawy te powodują dyskomfort. Nieleczony GERD może powodować krwawienie, uszkodzenie, a nawet raka przełyku.

Lekarze mogą przepisać kilka różnych metod leczenia GERD w celu zmniejszenia wytwarzania kwasu w żołądku. Istnieje również wiele dostępnych bez recepty leków (OTC). Istnieją również opcje medycyny komplementarnej i alternatywnej (CAM), które mogą przynieść ulgę.

Metody uzupełniające działają równolegle z tradycyjnymi metodami leczenia, a zastępują je alternatywne metody leczenia. Istnieją jednak ograniczone dowody naukowe na poparcie alternatywnych metod leczenia jako zamienników. Zawsze rozmawiaj z lekarzem zanim spróbujesz CAM. Niektóre zioła i suplementy mogą negatywnie wpływać na leki, które już przyjmujesz.

ReklamaReklama Akupunktura

Akupunktura

Akupunktura to rodzaj tradycyjnej medycyny chińskiej, która istnieje od co najmniej 4 000 lat. Używa małych igieł, aby zrównoważyć przepływ energii i stymulować gojenie. Dopiero niedawno są prowadzone badania kliniczne badające skuteczność akupunktury w GERD.

Jedno z badań klinicznych dowiodło, że akupunktura znacznie zmniejszyła objawy GERD. Uczestnicy ocenili swoje wyniki na podstawie 38 objawów, w tym:

problemów z układem trawienia
bólu pleców
snu
bólu głowy

Inne badanie wykazało pozytywne działanie na obniżenie poziomu kwasu żołądkowego oraz regulację LES.

Elektroakupunktura (EA), inna forma akupunktury, wykorzystuje prąd elektryczny wraz z igłami. Badania są wciąż nowe, ale stwierdzono, że stosowanie bezigłowego EA zwiększyło ciśnienie LES i zmniejszyło refluks kwasu. Połączenie elektroakupunktury i inhibitorów pompy protonowej spowodowało znaczną poprawę.

Melatonina

Melatonina jest zwykle uważana za hormon snu wytwarzany w szyszynce. Ale twój przewód pokarmowy wytwarza prawie 500 razy więcej melatoniny. Przewód jelitowy obejmuje żołądek, jelito cienkie, okrężnicę i przełyk.

Melatonina może zmniejszyć:

częstość występowania bólu w nadbrzuszu
LES ciśnienie
poziom pH żołądka (jak kwasowy jest twój żołądek)

Jedno badanie porównało skuteczność przyjmowania omeprazolu (powszechne leczenie stosowane w leczeniu GERD), melatoniny oraz połączenia melatoniny i omeprazolu.Badanie sugerowało, że stosowanie melatoniny wraz z omeprazolem skraca czas leczenia i zmniejsza skutki uboczne.

ReklamaReklamaReklamacja Relaks

Relaks

Stres często powoduje pogorszenie objawów GERD. Reakcja stresowa twojego ciała może zwiększyć ilość kwasu w żołądku, a także powolne trawienie. Nauka radzenia sobie ze stresem może pomóc w tych wyzwaniach. Masaż, głęboki oddech, medytacja i joga mogą pomóc zmniejszyć objawy GERD.

Joga w szczególności zachęca do odprężenia. Jedno z badań sugerowało, że praktykowanie jogi wraz z przyjmowaniem leków leczy objawy GERD.

Hipnoterapia

Hipnoterapia lub kliniczna hipnoza to praktyka pomagania osobie w osiągnięciu skoncentrowanego, skupionego stanu. W przypadku zdrowia trawiennego wykazano, że hipnoterapia zmniejsza:

ból brzucha
niezdrowe wzory jelit
wzdęcia
lęk

Aktualne badania dotyczące hipnoterapii są nadal ograniczone. Jednak w małych próbach wykazano, że jest skuteczny w leczeniu zgagi i objawów refluksu. Niektóre osoby z refluksem kwasu mogą wykazywać zwiększoną wrażliwość na normalną stymulację przełyku. Hipnoterapia może pomóc ludziom uwolnić się od lęku przed bólem poprzez promowanie głębokiego stanu relaksu.

ReklamaReklama Zioła

Ziołowe leki

Zielczolicy mogą zalecać różne rodzaje ziół w leczeniu GERD. Przykłady:

rumianek
korzeń imbiru
korzeń prawoślazu
śliski wiąz

W tej chwili niewiele badań klinicznych potwierdza skuteczność tych ziół w leczeniu GERD. Badacze nie zalecają stosowania tradycyjnej chińskiej medycyny w leczeniu GERD. Aktualne badania leków ziołowych są słabe i nie są dobrze kontrolowane.

Zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem suplementów ziołowych. Nawet naturalne zioła mogą powodować niezamierzone efekty uboczne.

Ogłoszenie

Soda oczyszczona

Jako środek zobojętniający kwas soda oczyszczona może tymczasowo neutralizować kwas żołądkowy i zapewniać ulgę. Dla dorosłych i nastolatków rozpuść 1/2 łyżeczki do 4-uncji szklanki wody. Porozmawiaj z lekarzem na temat dawkowania dla dzieci.

ReklamaReklama Zmiany stylu życia

Zmiany stylu życia w przypadku GERD

Niektóre z najlepszych metod leczenia GERD to zmiany stylu życia. Zmiany te obejmują:

Rzucenie palenia: Palenie wpływa na ton LES i zwiększa refluks. Nie tylko rzucenie palenia zmniejsza GERD, ale może również zmniejszyć ryzyko innych powikłań zdrowotnych.
Utrata wagi, jeśli masz nadwagę: Nadmierna waga może wywierać dodatkowy nacisk na żołądek, który może powodować refluks kwasu w żołądku.
Odstąpienie od noszenia ciasno przylegających ubrań: Ubranie, które jest ciasno w pasie, może wywierać dodatkowy nacisk na brzuch. To dodane ciśnienie może następnie wpływać na LES, zwiększając temperaturę wrzenia.
Podnoszenie głowy : Podnoszenie głowy podczas snu, w dowolnym miejscu od 6 do 9 cali, zapewnia, że zawartość żołądka płynie w dół zamiast w górę.Możesz to zrobić umieszczając drewniane lub cementowe bloki pod głową łóżka.

Dobra wiadomość jest taka, że nie musisz już eliminować jedzenia, aby leczyć GERD. W wyniku przeglądu ponad 2000 badań nie znaleziono dowodów na to, że eliminacja żywności działa. Jednak niektóre pokarmy, takie jak czekolada i napoje gazowane, mogą zmniejszyć ciśnienie LES i umożliwić odwrócenie pokarmu i kwasu żołądkowego.

Zobacz lekarza

Kiedy należy skontaktować się z lekarzem

Należy zwrócić się o pomoc medyczną, jeśli:

trudności w połykaniu
zgaga wywołuje nudności lub wymioty
pacjent stosuje leki OTC więcej niż dwa razy w tygodniu
objawy GERD powodują ból w klatce piersiowej
występują biegunki lub ruchy jelit

Twój lekarz przepisze leki, takie jak:

leki zobojętniające kwas żołądkowy
leki blokujące receptory H2
proton inhibitory pompy

Wszystkie trzy rodzaje leków są dostępne bez recepty i na receptę. Należy pamiętać, że te leki mogą być drogie i mogą kosztować setki dolarów każdego miesiąca. W skrajnych przypadkach lekarz może zalecić operację w celu zmiany żołądka lub przełyku.

Szukaj leczenia objawów GERD, jeśli metody domowe okazały się nieskuteczne lub objawy nasilają się.