Migrena vs. ból głowy: mówienie o różnicy między nimi

Omówienie

Kiedy ciśnienie lub ból w twojej głowie może być trudne do określenia, czy doświadczasz typowego bólu głowy czy migreny. Różnicowanie migrenowego bólu głowy od tradycyjnego bólu głowy i odwrotnie jest ważne. Może to oznaczać szybszą ulgę dzięki lepszym metodom leczenia. Może również pomóc w zapobieganiu powstawaniu w przyszłości bólów głowy. Jak więc odróżnić wspólny ból głowy od migreny?

reklamaReklama

Bóle głowy

Co to jest ból głowy?

Bóle głowy to nieprzyjemne bóle głowy, które mogą powodować ucisk i ból. Ból może wahać się od łagodnego do ciężkiego i zwykle występuje po obu stronach głowy. Niektóre specyficzne obszary, w których mogą wystąpić bóle głowy, to czoło, skronie i tył szyi. Ból głowy może trwać od 30 minut do tygodnia. Według Mayo Clinic najczęstszym typem bólu głowy jest napięciowy ból głowy. Wyzwalacze tego typu bólu głowy obejmują stres, napięcie mięśni i niepokój.

Bóle głowy związane z napięciem nie są jedynym rodzajem bólu głowy; inne typy bólów głowy to:

Bóle głowy klastra

Bóle głowy klastra to bardzo bolesne bóle głowy, które występują po jednej stronie głowy i występują w klastrach. Oznacza to, że doświadczasz cykli ataków bólu głowy, a następnie okresów bez bólu głowy.

Bóle głowy zatokowe

Często mylone z migrenami, bóle głowy związane z zatokami występują razem z objawami infekcji zatok, takimi jak gorączka, zatkany nos, kaszel, zator i nacisk na twarz.

Ból głowy Chiari

Ból głowy Chiari jest spowodowany wadą wrodzoną zwaną chorobą Chiari, która powoduje, że czaszka naciska na części mózgu, często powodując ból w tylnej części głowy.

Bóle głowy z grzmotem

Ból głowy "grzmiący" to bardzo silny ból głowy, który rozwija się w 60 sekund lub krócej. Może to być objaw krwotoku podpajęczynówkowego, poważnego schorzenia, wymagającego natychmiastowej pomocy lekarskiej. Przyczyną może być również tętniak, udar lub inne obrażenia. Zadzwoń pod numer 911 natychmiast, jeśli wystąpi taki ból głowy.

Dowiedz się więcej o objawach bólu głowy, które mogą świadczyć o poważnych problemach medycznych.

Migreny

Co to jest migrena?

Te bóle głowy są intensywne lub ciężkie i często mają inne objawy oprócz bólu głowy. Objawy związane z migrenowym bólem głowy to:

nudności
ból za jednym okiem lub uchem
ból w skroniach
widzenie miejsc lub migające światła
wrażliwość na światło i / lub dźwięk
tymczasowe utrata wzroku
wymioty

W porównaniu z napięciami lub innymi rodzajami bólu głowy, bóle głowy mogą być umiarkowane lub ciężkie. Niektóre osoby mogą odczuwać tak silne bóle głowy, że szukają pomocy w pogotowiu.Migrenowe bóle głowy zwykle dotyczą tylko jednej strony głowy. Jednak możliwe jest migrenowe bóle głowy, które dotykają obu stron głowy. Inne różnice obejmują jakość bólu: Migrenowy ból głowy wywoła silny ból, który może pulsować i sprawia, że wykonywanie codziennych zadań jest bardzo trudne.

Czy wiesz? Według Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej USA, około 29.5 milionów Amerykanów doświadcza migreny.

Migrenowe bóle głowy są zazwyczaj podzielone na dwie kategorie: migrenę z aurą i migrenę bez aury. "Aura" odnosi się do odczuć, które osoba doświadcza przed wystąpieniem migreny. Wrażenia zwykle pojawiają się w dowolnym miejscu od 10 do 30 minut przed atakiem. Mogą to być:

uczucie mniejszej uwagi psychicznej lub kłopotliwe myślenie
widzenie migających świateł lub nietypowych linii
uczucie mrowienia lub drętwienia w twarzy lub rękach
o niezwykłym węchu, smaku lub dotyku

Niektóre osoby cierpiące na migrenę mogą odczuwać objawy dzień lub dwa przed wystąpieniem migren. Znane jako faza "prodromu", te subtelniejsze znaki mogą obejmować:

zaparcie
depresja
częste ziewanie
drażliwość
sztywność karku
niezwykłe łaknienie żywności

Migreny wyzwalają

Osoby cierpiące na migrenę zgłaszają różne czynniki, które są z nimi związane. Są to nazywane wyzwalacze migrenowe i mogą obejmować:

lęk emocjonalny
środki antykoncepcyjne
alkohol
zmiany hormonalne
menopauza

ReklamaReklamaReklama Leczenie bólów głowy

Leczenie bólów głowy

Przewyższenie leczenie liczników

Na szczęście większość bólów napięcia zniknie z zabiegów dostępnych bez recepty. Należą do nich:

acetaminofen
aspiryna
ibuprofen

Techniki relaksacji

Ponieważ większość bólów głowy jest wywołanych stresem, podejmowanie kroków mających na celu zmniejszenie stresu może pomóc złagodzić ból głowy i zmniejszyć ryzyko przyszłych bólów głowy. Obejmują one:

terapię cieplną, taką jak nakładanie ciepłych kompresów lub branie ciepłego prysznica
masaż
medytacja
rozciąganie karku
ćwiczenia relaksacyjne

Leczenie migreny

Wskazówki dotyczące zapobiegania

Zapobieganie jest często najlepszym lekarstwem na migrenowe bóle głowy. Przykłady metod zapobiegawczych, do których lekarz może zalecić, obejmują:

wprowadzanie zmian w diecie, takich jak eliminacja pokarmów i substancji powodujących bóle głowy, takich jak alkohol i kofeina
przyjmowanie leków na receptę, takich jak leki przeciwdepresyjne, leki obniżające ciśnienie krwi lub leki przeciwpadaczkowe
podejmowanie kroków w celu zmniejszenia stresu

Lekarstwa

Osoby, które rzadziej chorują na migrenę, mogą odnieść korzyści z przyjmowania leków, o których wiadomo, że szybko redukują migrenę. Przykłady takich leków obejmują:

leki przeciw nudnościom, takie jak prometazyna (Phenergan), chlorpromazyna (Thorazine) lub prochlorperazyna (Compazine)
łagodne do umiarkowanych leki przeciwbólowe, takie jak acetaminofen, lub niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak aspiryna, naproksen sodowy lub ibuprofen
tryptany, takie jak almotryptan (Axert), rizatryptan (Maxalt) lub sumatryptan (Alsuma, Imitrex i Zecuity)

Jeśli dana osoba przyjmuje migrenowe leki przeciwbólowe więcej niż 10 dni w miesiącu, może to wywołać efekt znany jako bóle głowy odbicia.Ta praktyka pogorszy bóle głowy, zamiast pomóc im poczuć się lepiej.

ReklamaReklama Perspektywy

Identyfikuj i leczyj się wcześniej

Bóle głowy mogą obejmować zarówno łagodne niedogodności, jak i poważne i wyniszczające. Rozpoznanie i leczenie bólów głowy tak wcześnie, jak to możliwe, może pomóc osobie zaangażować się w leczenie zapobiegawcze, aby zminimalizować ryzyko kolejnego bólu głowy. Odróżnianie migreny od innych rodzajów bólów głowy może być trudne. Zwróć szczególną uwagę na czas przed wystąpieniem bólu głowy na objawy aury i powiedz o tym lekarzowi.

Reklama Pytania i odpowiedzi

Migreny i sen: pytania i odpowiedzi

Czy moje złe nawyki spania zwiększają częstotliwość moich migreny?
Tak, złe nawyki snu są wyzwalaniem migreny, wraz z pewnymi pokarmami i napojami, stresem, nadmierną stymulacją, hormonami i niektórymi lekami. W twoim najlepszym interesie jest regularne spanie, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania.
- Mark R. LaFlamme, MD