Kris Freeman: Zamykanie myśli na Vancouver 2010
Spisu treści:
Trzeba przyznać, że jestem trochę spóźniony w publikowaniu ostatnia odsłona mojej zimowej igrzysk olimpijskich z biegaczem narciarskim Kris Freeman. Miał cukrzycę typu 1 i był największą nadzieją Ameryki na medal w swoim sporcie w Vancouver w tym roku - ale niestety, tym razem sytuacja nie układała się dobrze dla Krisa. Cierpiał na niski poziom glukozy w 15k, jego najlepsze wydarzenie; spadł daleko w tyle w 30k; i skończyło się zejściem z 50 tys. w ostatnią niedzielę, kiedy olimpiada dobiegła końca.
Tego dnia rozmawiałem z nim przez telefon, gdy jego kierowca próbował przedostać się na lotnisko przez tłum rozkoszujących się olimpijczyków.
DM) Kris, gdyby kiedykolwiek zdarzyło się, że czujesz się przeklęty przez cukrzycę, to chyba teraz …?
KF) Moją jedyną rzeczą jest to, że możesz zrobić cokolwiek z cukrzycą, ale czasami jest to trudniejsze.
W tym tygodniu na jedną z moich ras cierpiała cukrzyca, ale trudno powiedzieć, jak bardzo inni na nią cierpieli. Mam bardzo mało odpowiedzi na temat tego, co poszło nie tak. Siedziałem z trenerem przez ostatnie kilka godzin, rozmawiając o tym …
Cukrzyca zdecydowanie rzuca w tę stronę kolejną zmienną, ale jest to wyzwanie, z którym zamierzam dalej walczyć.
Czy naprawdę trudno jest określić, gdzie kończą się problemy z cukrzycą i pojawiają się inne przeszkody w optymalnym działaniu?
Cóż, (w niedzielę) nie miałem żadnych problemów z cukrzycą. Po prostu czułem się, jakbym był pusty.
Nie żałuję, że ukończyłem wyścig (15k) po tym niskim poziomie, ale od tamtej pory nie czuję tego samego.
Jeżdżę na nartach z cukrzycą przez ostatnie 10 lat, a od dwóch tygodni mam najwięcej uwagi medialnej. I to był najgorszy czas w mojej karierze. To niefortunne, ponieważ nie jest to przesłanie, które chcę wysłać - że cukrzyca uniemożliwia.
Zepsułem mój poziom glukozy we krwi raz, a poza tym byłem po prostu płaski i zły.
Powiedziałeś, że nie chcesz "DNF" (nie dokończył) na Igrzyskach Olimpijskich, ale nie ukończyłeś ostatniego wyścigu 50k w niedzielę. Co się stało?
Powodem, dla którego zatrzymałem ten wyścig, nie było to, że nie mogłem kontynuować. W połowie było jasne, że szanse na zdobycie medalu zniknęły, a rywalizacja o nic nie miała żadnego sensu. Czułem się niezdecydowany - i byłem emocjonalnie i fizycznie wyczerpany.
Co będzie dalej?
Mój trener i ja zdecydowaliśmy, że najlepiej będzie, gdy wrócę do domu, zamiast udawać się na finał Mistrzostw Świata w Finlandii. Ten tydzień był wyczerpujący. Ostatnie trzy wyścigi były dla mnie tak odległe, że nie widzę żadnego punktu w mojej kontynuacji w tej chwili.
Pojadę do US Nationals w Maine pod koniec marca; Wierzę, że mogę skręcić za róg i wrócić do formy.
Po ostatnim wyścigu zrobiło mi się zimno. Czuję, że jestem w tej chwili podatny na choroby. I nie jestem teraz w najlepszym nastroju. Wystarczy wrócić do domu i wrócić do formy - spać we własnym łóżku.
Mimo wszystko musiało to być doświadczenie życia. Jak to było być na Olimpiadzie?
Organizacja była świetna. Wioska olimpijska była świetna. To zawsze niesamowite być wśród najlepszych sportowców z całego świata - zawsze dobrej atmosfery. Chciałbym tylko dodać trochę więcej.
Ale Gary Hall Jr. (pływak olimpijski z cukrzycą typu 1) twierdzi, że wybory żywieniowe są szczególnie trudne dla diabetyków …?
Tym razem jedzenie było całkiem dobre. W każdym razie jestem przyzwyczajony do dokonywania ostrożnych wyborów z moim jedzeniem. Ale to był zdecydowanie problem dla mnie w Turynie.
To zawsze trochę frustrujące, ponieważ jestem około setki sportowców, którzy są głodni i nie muszą o tym myśleć. Mogą rzucić kwartę Gatorade naraz i nie myśleć dwa razy.
Jakie są szczególne wyzwania związane z cukrzycą i treningiem z innymi sportowcami, którzy nie są?
To dużo inna sprawa. Czasami z zazdrością spoglądam na kolegów z drużyny, kiedy kończymy trening, a oni wyrzucają Power Bar i kwartę Gatorade, i to w około trzy minuty. To około 115 węglowodanów i nie mogę tego zrobić w ten sposób.
Naprawdę ciężko jest, gdy jesteśmy w drodze. Najtrudniej jest wyrównać zapotrzebowanie na jedzenie i insulinę między wyścigami tak ciężko, jak to tylko możliwe przez 2 dni, a następnie siedząc w samolocie jadąc na nasze następne wydarzenie. Poziomy aktywności są tak różne i moje zapotrzebowanie na insulinę zmienia się tak szybko.
Czy zatrudnisz nowych D-narzędzi, kiedy znowu zaczniesz ścigać się w tym miesiącu?
Zdałem sobie sprawę, że większość moich treningów i większość moich danych jest zbudowana wokół wyścigu 15k, który był zdecydowanie najbardziej rozczarowujący, jaki miałem tutaj. Będziemy pracować nad nowymi testami i jak najszybciej zdobędę CGM i wykorzystam to jak najlepiej.
A co z łączeniem się z innymi sportowcami na cukrzycę - takimi jak konkurenci rowerzyści i triathloniści - w celu podzielenia się strategiami CGM?
Jestem otwarty na wszystko w tym momencie. To naprawdę zależy od poziomu, na którym konkurują; nie chodzi tylko o ukończenie wyścigu. Chcę prowadzić i wygrywać wyścigi.
Czy przejście na pompę OmniPod było dla ciebie dobrym wyborem?
Zdecydowanie czuję, że nie nauczyłem się poprawnie używać go w wydarzeniach 30k i 50k.
Jeśli popełniłem błąd, to było tak, że kiedy już poznałem 15k, pomyślałem, że to byłaby odmiana tego. Ale dwa razy odległość naprawdę zmienia twoje zapotrzebowanie na insulinę.
A kapsuła pozostaje bez żadnych problemów?
Tak. Zawsze golę obszar, na którym go kładę, aby zmaksymalizować przyczepność.Zawsze też dokładnie alkoholuję powierzchnię, aby usunąć wszelkie oleje ciała.
Noszę go czasami na mojej klatce piersiowej. Nie zauważyłem żadnych różnic w absorpcji pomiędzy ramionami i klatką piersiową.
Powinieneś wiedzieć, że nadal jesteś inspiracją dla nas wszystkich z cukrzycą! Powinieneś czuć się dobrze w swoich wysiłkach …
Czuję się z tym dobrze, ale staram się nigdy nie myśleć o sobie jako o "cukrzycowej" osobie. Nigdy nie lubię myśleć, "Robię OK dla diabetyka. "
Cukrzyca jest częścią tego, kim jestem, ale to nie jest sposób w jaki się identyfikuję. Nie mam wątpliwości, że wrócę na Igrzyska Olimpijskie za cztery lata, a następnym razem będę miał o wiele więcej informacji.
Czy nadal będziesz ambasadorem dobrej woli dla Eli Lilly?
Bardzo chciałbym kontynuować związek z Lilly. Uwielbiam, że wysyłają mnie na letnie obozy cukrzycowe. Postawili mnie, by zrobić różnicę.
A ty używasz ich produktów?
Używam insuliny Humalog przez 10 lat i nie mam żadnych planów zmiany w tym momencie.
Wiem, że to dla ciebie trudny moment. Czy masz coś szczególnego do powiedzenia społeczności diabetologicznej?
Chcę tylko powtórzyć, że najlepsze wyniki w biegach narciarskich obejmują tak wiele zmiennych, a cukrzyca jest tylko jedną z nich. Nie obwiniam tego w ogóle. Inne rzeczy poszły nie tak. Czasami robisz wszystko, co najlepsze, a tak się nie dzieje - i tak właśnie się stało w tym tygodniu.
Jeszcze raz dziękuję, że jesteś taki szczery, Kris. Mamy nadzieję, że wiesz, że naprawdę jesteś inspiracją dla osób niepełnosprawnych w całym kraju i poza nim.
Zastrzeżenie
Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.
