Bezpieczne porady świąteczne
Chociaż wypadki i urazy mogą się zdarzyć o każdej porze roku, święta przynoszą wiele działań, które mogą zwiększyć ryzyko. Przygotuj się i zastosuj dodatkowe środki ostrożności. Stając się bardziej świadomym kwestii bezpieczeństwa w tym sezonie, będziesz w stanie lepiej chronić siebie i swoją rodzinę.
Bądź świadomy zagrożeń pożarowych
ReklamaReklama Według Ośrodków Kontroli i Zapobiegania Chorób (CDC), zima jest najczęstszym okresem pożarów mieszkaniowych. Może to wynikać ze zwiększonego wykorzystania świec, lampek bożonarodzeniowych, kominków, pieców i grilli. Aby zachować bezpieczeństwo:
- Nie należy pozostawiać zapalonych kominków, świec, pieców ani grilli bez nadzoru.
- Upewnij się, że świece trzymane są z dala od zasłon i drzew - a także od dzieci i zwierząt domowych.
- Nigdy nie używaj w domu lub garażu urządzeń spalających benzynę lub węgiel, takich jak grille czy generatory.
- Upewnij się, że Twój dom jest wyposażony zarówno w czujnik dymu, jak i detektor tlenku węgla - i pamiętaj, aby testować je co miesiąc i wymieniaj baterie dwa razy w roku.
Bez uszczerbku
Można zranić się podczas zawieszania świateł lub rozciągania, aby dotrzeć do wysokich miejsc. CDC zaleca używanie stołka, zamiast stania na meblach podczas wieszania dekoracji wewnątrz lub na zewnątrz domu. Zachowaj szczególną opiekę nad dziećmi, ponieważ dzieci mają większe ryzyko poważnych obrażeń. Trzymaj świąteczny bałagan z dala od małych dzieci i upewnij się, że zabawki, jedzenie i inne potencjalne zagrożenia udławieniem nie są pozostawione w pobliżu dzieci.
Podejmij środki ostrożności z jedzeniem
Kiedy śpieszysz się, aby przygotować świąteczne posiłki, nie podawaj bezpieczeństwa żywnościowego krótko. Poświęcenie czasu na bezpieczne obchodzenie się z żywnością może pomóc chronić rodzinę przed chorobami związanymi z jedzeniem:
ReklamaReklama- Przed rozpoczęciem należy dokładnie oczyścić kuchnię, w tym wszystkie powierzchnie kuchenne, dokładnie ciepłą wodą z mydłem. Powinieneś również umyć ręce, przybory i wszelkie narzędzia kuchenne, z których będziesz korzystać.
- Trzymaj surowe mięso, owoce morza, drób i jajka z dala od jedzenia powierzchni i produktów spożywczych gotowych do spożycia.
- Sprawdź kierunek gotowania i użyj termometru do żywności, aby przygotować wszystkie potrawy do odpowiedniej temperatury.
- Nie zostawiaj łatwo psujących się produktów spożywczych przez ponad dwie godziny - natychmiast je schłodź.
Jedź bezpiecznie
Dzięki przyjęciom i funkcjom świątecznym stawki za jazdę po pijanemu i jeżdżeniu mogą wzrosnąć w czasie wakacji - szczególnie w sylwestra. Jeśli planujesz pić, upewnij się, że jedziesz do domu. Jeśli jedziesz, nie pić i zachować szczególną ostrożność na drogach. Podczas jazdy używaj pasy bezpieczeństwa i upewnij się, że dziecko jest zapięte na odpowiednim foteliku lub siedzisku podwyższającym.
Sprawdzaj stres
Chociaż wakacje mają być czasem radości, mogą być stresujące, jeśli za dużo zażyjesz. Nie przesadzaj z zaangażowaniem społecznym w czasie wakacji i pilnuj swoich wydatków. Staraj się jeść zrównoważoną dietę i wystarczająco dużo snu, aby pozostać pod napięciem. Nie zapomnij zadzwonić do rodziny i przyjaciół, jeśli potrzebujesz wsparcia, które pomoże Ci utrzymać pozytywne nastawienie.
HealthAhead Wskazówka: Zwróć uwagę, bądź bezpieczny
ReklamaReklama Święta to szczególny czas do świętowania - ale wciąż istnieją potencjalne zagrożenia, które mogą zepsuć sezon. Na szczęście większości wypadków w gospodarstwach domowych można uniknąć poprzez podjęcie dodatkowych środków ostrożności. Zdając sobie sprawę z ryzyka związanego z sezonem, możesz podjąć kroki, aby uczynić dom bezpieczniejszym. Zachowaj ostrożność i weź w tym roku niezbędne środki ostrożności dla siebie i swojej rodziny. Dajesz swoim bliskim najlepszy prezent dla wszystkich: bezpieczeństwo i dalsze zdrowie.
