Jak długo utrzymuje się alkohol w twoim systemie?

Przegląd

Kluczowe punkty

1. Wszyscy metabolizują alkohol w różnym tempie.
2. Wiek, masa ciała oraz ilość i rodzaj spożytego alkoholu są czynnikami, które wpływają na czas pozostawania w systemie.
3. Testy włosów mogą wykryć alkohol do 90 dni.

Alkohol jest depresorem, który ma krótką żywotność w ciele. Po wprowadzeniu alkoholu do krwioobiegu organizm zacznie go metabolizować z prędkością 20 miligramów na decylitr (mg / dL) na godzinę. Oznacza to, że jeśli stężenie alkoholu we krwi wynosi 40 mg / dL, metabolizm alkoholu zajmie około dwóch godzin.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o cyklu życia alkoholu w organizmie i ważnych czynnikach, które należy wziąć pod uwagę.

ReklamaReklama Metabolizm alkoholu

Ile czasu potrzeba na ustanie skutków picia alkoholu?

Alkohol jest metabolizowany w stałym tempie, ale niektórzy ludzie mogą odczuwać skutki działania alkoholu przez dłuższy czas. Dzieje się tak dlatego, że stężenia alkoholu we krwi mogą się różnić między ludźmi i sytuacjami. Stężenie alkoholu we krwi (BAC) odnosi się do ilości alkoholu we krwi w stosunku do ilości wody we krwi. Na przykład, jeśli u dwóch osób poziom alkoholu we krwi wynosi 20 mg / dl, alkohol będzie się metabolizował w ciągu około godziny u każdej osoby, ale ich wartości BAC mogą być bardzo różne.

Liczne czynniki mogą wpływać na BAC i na to jak reagujesz na alkohol, w tym:

• wiek
• waga
• picie alkoholu na pusty żołądek
• leki
• choroba wątroby < 999> Picie wielu drinków w krótkim czasie, co jest również znane jako "pijaństwo"
• Ważne jest również, aby wiedzieć, ile alkoholu jest w twoim napoju, ponieważ to określi, jak długo trwa metabolizm twojego napoju. Na przykład, niektóre piwa mają wyższą zawartość alkoholu, co wpływa na to, ile alkoholu spożywasz od jednego napoju.

Poniżej podano ogólne szacunki dotyczące czasu potrzebnego na metabolizowanie różnych napojów alkoholowych, chociaż czas ten będzie różnił się w zależności od ilości alkoholu w napoju:

Rodzaj napoju alkoholowego

Średni czas na metabolizm	mały zastrzyk alkoholu
1 godzina	kufel piwa
2 godziny	duży kieliszek wina
3 godziny	kilka drinków
kilka godzin	Istnieje kilka kroków, które można podjąć, aby zmniejszyć wpływ alkoholu.

Jedzenie może pomóc twojemu ciału wchłonąć alkohol.

• Woda może pomóc w zmniejszeniu poziomu BAC, choć metabolizm 20 mg / dL alkoholu trwa jeszcze godzinę.
• Unikaj kofeiny. To mit, że ta kawa, napoje energetyczne lub jakiekolwiek podobne napoje zmniejszają odurzenie szybciej.
• Czytaj więcej: Czy picie alkoholu podczas przyjmowania acetaminofenu jest bezpieczne? »

Jak metabolizowany jest alkohol?

Jak metabolizowany jest alkohol?

Kiedy spożywasz alkohol, najpierw wchodzi on do układu pokarmowego. Alkohol nie jest jednak trawiony jak jedzenie i inne napoje. Około 20 procent alkoholu z jednego napoju przenosi się bezpośrednio do naczyń krwionośnych. Stamtąd jest przenoszony do mózgu. Reszta z 80 procent trafia do twojego jelita cienkiego, a następnie bezpośrednio do twojego krwioobiegu.

Ostatnim etapem cyklu życia alkoholu jest jego usunięcie z organizmu przez wątrobę. Wszelkie problemy z wątrobą mogą spowolnić ten proces.

ReklamaReklama

Badanie moczu a badanie oddechu

Badanie moczu vs. testy oddechowe

Test moczu może wykryć alkohol długo po wypiciu ostatniego drinka. Testy te szukają śladów metabolitów alkoholu. Średni test moczu może wykryć alkohol w okresie od 12 do 48 godzin po wypiciu. Bardziej zaawansowane badania mogą mierzyć zawartość alkoholu w moczu po 80 godzinach od wypicia.

Testy oddechu na alkohol mogą wykryć alkohol w krótszym czasie. To średnio około 24 godziny. Mała maszyna zwana alkomatem mierzy twój BAC. Każda liczba powyżej 0. 02 jest uważana za niebezpieczną dla prowadzenia pojazdu lub innych zadań związanych z bezpieczeństwem.

Alkohol może pozostać we włosach nawet przez 90 dni. Można go również tymczasowo wykryć w ślinie, potem i krwi.

Test

Jak długo po wypiciu alkoholu może wykryć alkohol?	mocz
12-48 godzin	oddech
24 godziny	włosów
90 dni	Karmienie piersią

Karmienie piersią i alkohol

Istnieje błędne przekonanie, że śledzenie ilości Alkohol, który pijesz, a czas potrzebny na pozbycie się go może pomóc w utrzymaniu bezpieczeństwa w mleku. Żadna ilość alkoholu nie jest bezpieczna podczas picia. Dzieci narażone na alkohol są narażone na ryzyko osłabienia zdolności motorycznych i innych opóźnień rozwojowych.

Podczas gdy Klinika Mayo twierdzi, że spożywanie alkoholu w mleku trwa kilka godzin, proces ten przebiega tak samo, jak w przypadku kobiet, które nie karmią piersią.

Jeśli pijesz alkohol podczas karmienia piersią, rozważ następujące sposoby, aby zapewnić dziecku bezpieczeństwo:

przed karmieniem piersią

• przedawrzyj dodatkowe mleko, aby móc karmić dziecko mlekiem w proszku < 999> poczekaj 2-3 godziny po ujęciu lub 12-uncjowej szklance piwa lub wina przed powtórnym karmieniem piersią
• Reklama
• Zatrucie alkoholem

Zatrucie alkoholem

Zatrucie alkoholem jest stanem naglącym. Występuje, gdy spożywana jest duża ilość alkoholu, a organizm nie jest w stanie wystarczająco szybko go zepsuć. Upijanie się jest najczęstszą przyczyną zatrucia alkoholem.

Objawy obejmują:

wymioty

obniżenie temperatury krwi

• spowolnienie oddychania
• utrata przytomności
• Często osoba zatruwająca alkoholem ustępuje, zanim zda sobie sprawę z tego, co się stało. Jeśli podejrzewasz zatrucie alkoholem u znajomego lub ukochanego, natychmiast skontaktuj się z lokalnymi służbami ratowniczymi. Aby zapobiec zadławieniu się wymiocinami, przekręć osobę po swojej stronie. Nigdy nie zostawiaj znajomego z zatruciem alkoholem.
• Dowiedz się więcej: Zrozumienie, dlaczego nastąpiły zaciemnienia »

Im szybciej szukasz pomocy, tym bardziej prawdopodobne jest minimalizowanie potencjalnie śmiertelnych powikłań, takich jak:

zatrzymanie akcji serca

uszkodzenie mózgu

• zajęcie <999 > uduszenie
• bardzo niskie ciśnienie krwi
• Reklama
• Jedzenie na wynos
• Jedzenie na wynos

Stawka, jaką alkohol może pozostawać w twoim systemie zależy od wielu czynników.Najważniejsze jest bezpieczeństwo i umiar. Utrzymuj spożycie na kilka drinków w tygodniu i unikaj upijania się. Pamiętaj też, aby jechać w kolejce, jeśli pijesz poza domem. Nawet jeśli nie przekroczysz ustawowego limitu, nigdy nie będziesz bezpieczny z dowolną ilością alkoholu.