List do każdego, kto czuje samobójstwa: Trzymaj się
Spisu treści:
Drogi przyjacielu, Nie znam cię, ale wiem coś o tobie. Wiem, że jesteś zmęczony.
ReklamaReklama Wiem, że żyjesz z demonami, które są blisko i głośno.
Wiem, jak nieubłagani są w ich pogoni za tobą.
Wiem, że spędzasz swoje dni próbując je uciszyć, a noce próbujesz ukryć przed nimi - i do diabła, przez które przeszli.
reklamaPrzede wszystkim wiem, jak ciężko pracujesz, aby to wszystko ukryć, udawać, że czujesz się dobrze, namalować przekonywujący uśmiech na twarzy i zachowywać się tak, jakby wszystko było w porządku. twoja zmaltretowana dusza.
Wiem, że to wszystko sprawiło, że jesteś wyczerpany - że obezwładniłeś się i skrzywdzisz siebie i zagłodziłeś się w nadziei, że ich głosy zamilkną, a ich pięści zostaną zniesione, a ty w końcu możesz znowu oddychać.
Wiem, że teraz nie wydaje się, żeby ten moment nadszedł.
Wiem, że wolisz teraz odejść niż żyć
I chociaż nie stoję teraz w twoich butach, i chociaż cię nie znam, i chociaż w ogóle nie mam prawa - Proszę cię, żebyś się trzymał.
Proszę cię, żebyś została. Aby znieść wasze niesamowicie bolesne, zupełnie bezsensowne teraz, ponieważ widzę wasze chwalebne, oślepiająco piękne wtedy, jeśli to zrobicie.
Jeśli się zatrzymasz, dotrzesz do miejsca, którego smutek nie pozwoli ci teraz zobaczyć - dojdziesz do jutra.
A to miejsce jest pełne możliwości. To dzień, w którym nigdy nie byłeś. To nie jest ten straszny dzień. Tam nie poczujesz dokładnie tego, co czujesz teraz. Możecie być silniejsi, widzieć rzeczy inaczej lub znaleźć polanę, a życie może wyglądać tak, jak dawno temu: może wyglądać na warte pozostania.
ReklamaReklama 
Jutro jest miejsce, w którym żyje nadzieja, i chcę, abyś miał szansę podzielić się przestrzenią z tą nadzieją - zatańczyć z nią, odpocząć w niej, marzyć w niej, bo na nią zasługujesz.
Jeśli utkniesz w pobliżu …
Jeśli się zatrzymasz, pojedziesz do niesamowitych miejsc, które zapierają dech w piersiach i zobaczą zachody słońca, które jeszcze nie zostały pomalowane na wieczornym niebie.
Jeśli się zatrzymasz, zjesz tego cheeseburgera, który sprawi, że usłyszysz prawdziwy dźwięk w miejscach publicznych - i nie będziesz żałować.
Reklama Jeśli będziesz się kręcić, usłyszysz piosenkę, która zmieni twoje życie i zatańczysz do niej tak, jak nikt nie patrzy (a potem nie przejmuje się tym).
Jeśli zostaniesz w pobliżu, znajdziesz się w objęciach kogoś, kto czekał całe życie, aby cię objąć, którego ścieżkę pięknie zmienisz swoją obecnością.
ReklamaReklama Jeśli będziesz się trzymać, będziesz trzymać dzieci, oglądać filmy i śmiać się głośno, a zakochasz się i złamiesz serce - i zakochasz się ponownie.
Jeśli będziesz się kłaniać, będziesz uczyć się, uczyć się i wzrastać, odnajdujesz swoje powołanie i odnajdziesz swoje miejsce. I będziesz leżał na trawie, czując wdzięczność za słońce na twojej twarzy i bryzę we włosach.
Jeśli zostaniesz w pobliżu, przeżyjesz swoje demony.
OgłoszenieI tak, będą też inne rzeczy
Rozczarowania i ból serca oraz żale i błędy. I tak, będą chwile rozpaczy i bolesne pory roku i ciemne noce duszy, które musisz znieść. Zepsujesz wszystko i będziesz zawiedziony. Zranisz się, a będziesz się zastanawiać, jak sobie z tym poradzisz.
Ale wtedy przypomnisz sobie piekło, przez które wszedłeś, żeby tu dotrzeć, i możesz zapamiętać ten list - i zrozumiesz, że wszystko będzie dobrze. Ponieważ jutro wciąż czeka na ciebie, aby tańczyć i odpoczywać i marzyć w środku.
ReklamaReklama Przypuszczam, że jest to przypomnienie, od kogoś, kto widzi to, czego nie widzisz, przyszłość, taką, która będzie z tobą o wiele lepsza.
To jest prośba i obietnica, wyzwanie i zaproszenie.
Zostań.
Poczekaj.
Jesteś kochany.
Wszystko będzie lepiej.
Zaufaj mi.
Płacz i złość, proś o pomoc, uderz ścianę, wołaj do poduszki i weź głęboki oddech i zadzwoń do kogoś, kto cię kocha. Kiedy wpuszczasz ludzi, demony cofają się, więc pozwól innym dźwigać ten smutek z tobą, aż staniesz się silniejszy.
Ale dla ciebie, dla tych, którzy będą się smucić, powinieneś odejść, i na jutro, na które zasługujesz, aby zobaczyć …
Proszę, trzymajcie się.
Jeśli doświadczasz depresji, pragnienia samookaleczenia lub myśli samobójczych, porozmawiaj z kimś.
Pomoc można znaleźć tutaj i tutaj i tutaj właśnie teraz. Jesteś wart walki.
Ten artykuł został pierwotnie opublikowany na blogu Johna Pavlovitza.
Zapobieganie samobójstwom:
Jeśli uważasz, że ktoś jest bezpośrednio zagrożony samookaleczeniem lub zranieniem innej osoby:
- Zadzwoń pod 911 lub lokalny numer alarmowy.
- Pozostań z tą osobą, aż przybędzie pomoc.
- Usuń broń, noże, leki lub inne rzeczy, które mogą być szkodliwe.
- Słuchaj, ale nie osądzaj, nie kłóć się, grozić ani nie krzyczeć.
Jeśli myślisz, że ktoś myśli o samobójstwie, lub jesteś, natychmiast uzyskaj pomoc w postaci gorącej linii pomocy kryzysowej lub dotyczącej zapobiegania samobójstwom. Wypróbuj National Suicide Prevention Lifeline na 800-273-8255.
John Pavlovitz jest 20-letnim weteranem w dziedzinie służby, który lubi pisać, ćwiczyć, gotować, uprawiać turystykę pieszą i jeść emocjonalnie. Jego pierwsza pełnowymiarowa książka "Większy stół: budowanie niechlujnej, autentycznej i pełnej nadziei wspólnoty duchowej" pojawi się w październiku 2017 roku. Możesz śledzić go na Facebooku i Twitterze.
