Zapobiegania problemom z zębami jamy ustnej

Zapobieganie chorobom jamy ustnej

Dobra higiena jamy ustnej może pomóc chronić więcej niż tylko zęby. Osoby o słabym zdrowiu jamy ustnej mogą również mieć:

problemów z poczuciem własnej wartości
trudniej znaleźć pracę
trudności z uczestnictwem i dobre wyniki w szkole
dyskomfort w jamie ustnej
problemy z mową
niedożywienie < 999> problemy z połykaniem

Zaniedbane zakażenie lub nieleczony rak jamy ustnej może być nawet śmiertelny.

Istnieje kilka uniwersalnych sposobów na utrzymanie zdrowia jamy ustnej, takich jak regularne odwiedzanie dentysty oraz regularne szczotkowanie i czyszczenie zębów nicią dentystyczną. Niektóre grupy osób mogą jednak wymagać dodatkowych środków ostrożności. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.

ReklamaReklama

Dzieci

Próchnica wczesnego dzieciństwa (ECC) lub zespół butelek dla niemowląt to charakterystyczne zjawisko próchnicy zębów. Kiedy po raz pierwszy pojawi się, możesz zauważyć białe plamy w pobliżu linii dziąseł. Plamy te stają się brązowe w miarę postępu zaniku. Wczesne leczenie jest ważne, aby zmniejszyć poziom próchnicy.

Cukry pozostawione na zębach mogą prowadzić do ECC. Te cukry mogą pochodzić z mleka, soku lub żywności. Oto kilka wskazówek, jak zapobiegać ECC:

Ogranicz podawanie butelek do czasów posiłków.

Nie należy spać z butelką. Mleko lub sok, który gromadzi się w jamie ustnej, wykąpie zęby w cukrach, którymi karmione są bakterie.
Zanim pojawią się zęby, przyzwyczaj swoje dziecko do regularnej higieny jamy ustnej, wycierając dziąsła dwa razy dziennie czystą, miękką, cienką ściereczką, taką jak chusteczka do nosa.
Po wybuchu zębów dziecka, włącz szczoteczkę do dziecka zwilżoną wodą. Nie używaj pasty do zębów, dopóki Twoje dziecko nie będzie na tyle duże, aby je wypluć. Połknięcie pasty do zębów, gdy rozwijają się jej zęby, może wywołać stan zwany fluorozy, który powstaje w wyniku wchłonięcia zbyt dużej ilości fluoru i powoduje, że zęby wyglądają na cętkowane lub ziarniste.
Powinieneś odzwyczaić swoje dziecko od butelki przed ukończeniem 1. roku życia. Wprowadzić szklany kubek lub inny kubek odporny na zalanie z zaworem.
Kobiety

Kobiety

Kobiety mają różne problemy dentystyczne na różnych etapach życia.

Nastoletnie lata

Kiedy młoda kobieta zaczyna miesiączkować, jej miesiącom mogą towarzyszyć owrzodzenia lub obrzęk dziąseł.

Wczesne dorosłe życie

Kobiety w wieku rozrodczym mają dodatkowy powód do praktykowania dobrej higieny jamy ustnej. Choroby przyzębia zwiększają ryzyko porodu przedwczesnego z niską masą urodzeniową.

Ciąża

W czasie ciąży skok progesteronu i innych hormonów może zaburzyć równowagę twojego organizmu. Może to prowadzić do zapalenia dziąseł, zbyt małej lub zbyt dużej ilości śliny lub łagodnych, guzopodobnych wzrostów dziąseł, nazywanych ziarniniakami. Częste wymioty spowodowane poranną chorobą mogą zachęcać do próchnicy zębów poprzez rozpuszczanie szkliwa zębów. Najlepszym sposobem zapobiegania tym problemom jest praktykowanie dobrej higieny jamy ustnej.Skonsultuj się ze swoim dentystą lub lekarzem w przypadku jakichkolwiek problemów medycznych.

Nie pomijaj wizyt u dentysty w czasie ciąży. Opieka stomatologiczna jest bezpieczna dla kobiet w ciąży. Tylko upewnij się, że dentyści wiedzą, że jesteś w ciąży.

Menopauza i pomenopauza

Gdy kobiety osiągają menopauzę, niedobór estrogenu naraża je na choroby przyzębia. Wiele z nich ma również zespół pieczenia jamy ustnej (BMS). Zaburzenie to charakteryzuje się nieprzyjemnym uczuciem mrowienia, niekiedy związanym ze zmianami w odczuwaniu smaku. Choroba jest leczona kremami leczniczymi lub pastylkami lub doustnymi lekami.

ReklamaReklama

Starsze osoby dorosłe

W miarę starzenia się, możesz stać się mniej zdolny do prawidłowego żucia, szczególnie jeśli masz brakujące zęby lub źle dopasowane protezy. Możesz brać leki, które powodują suchość w ustach. Ten problem może powodować trudności w połykaniu, co może prowadzić do niedożywienia. Ponadto posiadanie suchych ust może umożliwić rozwój bakterii, powodując nieświeży oddech, chorobę dziąseł i infekcję.

Według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) 23 procent dorosłych w wieku od 65 do 74 lat cierpi na ciężką chorobę przyzębia. Jest to często wynikiem przeszkód w dobrej higienie jamy ustnej, takich jak zapalenie stawów i zaburzenia pamięci.

Ludzie w placówkach opiekuńczych

Mieszkańcy ośrodków długoterminowej opieki

Mieszkańcy ośrodków długoterminowej opieki lub innych domów grupowych obejmują nie tylko starszych dorosłych, ale także dzieci i dorosłych z niepełnosprawnością fizyczną lub umysłową. Często zależą od opiekunów w zakresie właściwej higieny jamy ustnej. Ta opieka jest czasami trudna do zapewnienia.

Mieszkaniec może się poruszać, jeśli źle zrozumie intencje opiekuna. W rzeczywistości, agresja wśród mieszkańców ośrodków opieki długoterminowej jest najprawdopodobniej widoczna podczas osobistej opieki, np. Gdy opiekun pomaga w szczotkowaniu zębów. W rezultacie pielęgnacja jamy ustnej może zostać całkowicie pominięta lub pominięta.

Mogą być potrzebne specjalne środki, takie jak użycie fizycznych ograniczeń lub leków, aby umożliwić opiekunowi kontynuowanie reżimu higieny jamy ustnej.

ReklamaReklama

Osoby z HIV lub AIDS

Ludzie z HIV lub AIDS są podatni na oportunistyczne infekcje jamy ustnej. Rozmyta biała plama na języku zwana owłosioną leukoplakią jest czasami wczesną oznaką infekcji HIV lub AIDS. Ponadto osoby z HIV lub AIDS mogą rozwinąć inne infekcje grzybicze jamy ustnej, takie jak histoplazmoza, aspergiloza i kandydoza jamy ustnej.

Reklama

Dobry stan zdrowia jamy ustnej

Wskazówki na temat dobrego zdrowia jamy ustnej

Podczas gdy niektóre grupy osób mogą wymagać szczególnej uwagi ze względu na stan zdrowia jamy ustnej, każdy powinien ćwiczyć dobrą higienę jamy ustnej. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci przejść przez drogę do dobrego stanu zdrowia jamy ustnej:

Odwiedzaj dentystę od jednego do dwóch razy w roku w celu oczyszczenia i sprawdzenia.

Myj zęby pastą zawierającą fluor co najmniej dwa razy dziennie.
Wymieniaj szczoteczkę do zębów lub główkę szczoteczki do zębów co trzy do czterech miesięcy.
Nici co najmniej raz dziennie.
Szczotkuj swój język, aby usunąć bakterie i odświeżyć oddech.
Niektórzy ludzie skorzystają na leczeniu fluorem i płukaniu jamy ustnej.
Należy zaplanować dodatkową wizytę u dentysty, jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów:

czerwony, obrzęk dziąsła lub dziąsła, które krwawią