Jakie są objawy wysokiego ciśnienia krwi u kobiet?

Co to jest wysokie ciśnienie krwi?

Ciśnienie krwi jest siłą krwi popychającą wewnętrzną podszewkę tętnic. Wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie występuje, gdy siła ta zwiększa się i pozostaje wyższa niż normalnie przez pewien czas. Ten stan może uszkodzić naczynia krwionośne, serce, mózg i inne narządy. Około 1 na 3 Amerykanów ma wysokie ciśnienie krwi.

reklamaReklama

Mit

Obalenie mitu

Nadciśnienie jest często uważane za problem zdrowotny dla mężczyzn, ale to mit. Mężczyźni i kobiety po 40., 50. i 60. roku życia mają podobny poziom ryzyka rozwoju wysokiego ciśnienia krwi. Ale po nadejściu menopauzy kobiety rzeczywiście są bardziej narażone na ryzyko nadciśnienia niż mężczyźni. Przed 45 rokiem życia mężczyźni są nieco bardziej narażeni na podwyższone ciśnienie krwi, ale pewne problemy zdrowotne kobiet mogą zmienić te szanse.

"Cichy zabójca"

Ciśnienie krwi może wzrosnąć bez żadnych widocznych objawów. Możesz mieć wysokie ciśnienie krwi i nie doświadczać żadnych widocznych objawów, dopóki nie doznasz udaru lub zawału serca.

U niektórych osób wysokie wysokie ciśnienie krwi może powodować krwawienia z nosa, bóle głowy lub zawroty głowy. Ponieważ nadciśnienie może podkraść się do ciebie, szczególnie ważne jest regularne kontrolowanie ciśnienia krwi.

reklamaAdministracjaReklama

Komplikacje

Bez właściwej diagnozy możesz nie wiedzieć, że twoje ciśnienie krwi rośnie. Niekontrolowane wysokie ciśnienie krwi może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Wysokie ciśnienie krwi jest głównym czynnikiem ryzyka udaru i niewydolności nerek. Uszkodzenie naczyń krwionośnych, które występuje z powodu przewlekłego wysokiego ciśnienia krwi, może również przyczynić się do zawału serca. Jeśli jesteś w ciąży, wysokie ciśnienie krwi może być szczególnie niebezpieczne dla Ciebie i Twojego dziecka.

Sprawdzanie ciśnienia krwi

Najlepszym sposobem, aby dowiedzieć się, czy występuje nadciśnienie, jest sprawdzenie ciśnienia krwi. Można to zrobić w gabinecie lekarskim, w domu za pomocą ciśnieniomierza, a nawet za pomocą publicznego miernika ciśnienia krwi, takiego jak w centrach handlowych i aptekach.

Powinieneś znać swoje zwykłe ciśnienie krwi. Jeśli zauważysz znaczny wzrost tej liczby przy następnym sprawdzaniu ciśnienia krwi, powinieneś zasięgnąć porady u swojego lekarza.

ReklamaReklama Lata rozrodcze

Lata rozrodcze

Niektóre kobiety, które przyjmują tabletki antykoncepcyjne mogą zauważyć nieznaczny wzrost ciśnienia krwi. Jednak zdarza się to zwykle u kobiet, które wcześniej miały wysokie ciśnienie krwi, mają nadwagę lub mają nadciśnienie w rodzinie. Jeśli jesteś w ciąży, ciśnienie krwi może wzrosnąć, dlatego zaleca się regularne kontrole i monitorowanie.

Kobiety, które nigdy nie miały wysokiego ciśnienia krwi, mogą odczuwać nadciśnienie indukowane ciążą, co jest związane z bardziej poważnym stanem zwanym stanem przedrzucawkowym.

Reklama Preeclampsia

Zrozumienie stanu przedrzucawkowego

Stan przedrzucawkowy jest stanem, który dotyka około 5 do 8 procent kobiet w ciąży. U kobiet, które dotyka, zwykle rozwija się po 20 tygodniach ciąży. Objawy obejmują wysokie ciśnienie krwi, problemy z pęcherzem, a czasami nagły wzrost masy ciała i obrzęk.

Stan przedrzucawkowy jest poważnym stanem, który przyczynia się do około 13 procent wszystkich zgonów matek na całym świecie. Zwykle jest to łatwa do opanowania komplikacja. Zwykle znika w ciągu dwóch miesięcy po urodzeniu dziecka. Następujące grupy kobiet są najbardziej narażone na stan przedrzucawkowy:

nastolatków
kobiet w wieku 40 lat
kobiet, które miały wiele ciąż
kobiet, które są otyłe
kobiety z nadciśnieniem w wywiadzie lub problemy z nerkami

ReklamaReklama Zarządzanie czynnikami ryzyka

Zarządzanie czynnikami ryzyka

Porady ekspertów dotyczące zapobiegania nadciśnieniu są takie same dla kobiet i mężczyzn:

Ćwicz około 30 do 45 minut dziennie, pięć dni tygodnia.
Jedz dietę o umiarkowanej kaloryczności i niskiej zawartości tłuszczów nasyconych.
Bądź na bieżąco z wizytami swoich lekarzy.

Porozmawiaj z lekarzem o ryzyku wysokiego ciśnienia krwi. Twój lekarz może Ci wskazać najlepsze sposoby utrzymania ciśnienia krwi w prawidłowym zakresie i zdrowe serce.