Sucha igła a akupunktura: zalety i ryzyko

Czy suche igłowanie jest tym samym co akupunktura?

Jeśli porównujesz tylko suche igłowanie i akupunkturę ze zdjęciem, możesz być zaskoczony, aby zidentyfikować każde z nich. Zarówno do akupunktury, jak i suchego igłowania używa się cienkich igieł ze stali nierdzewnej. W obu przypadkach igły są wprowadzane w skórę. I obie praktyki twierdzą również, że leczyć ból.

Ale to jest koniec podobieństw. Unikalne cechy pomagają dość wyraźnie odróżnić te dwa elementy. Jedna praktyka była stosowana przez tysiące lat jako leczenie alternatywne, a druga była przyjmowana tylko w ostatnich kilku dekadach. Jedna ma na celu złagodzenie bólu, dyskomfortu lub problemów poprzez otwarcie przepływu energii osoby (lub chi). Druga ma na celu stymulowanie "punktów spustowych" lub mięśni drażliwych. Znajomość różnic może pomóc w podjęciu decyzji, jaki rodzaj leczenia jest odpowiedni dla Ciebie.

reklamaReklama

Czyszczenie na sucho

Co to jest suche igłowanie?

Dry needling to nowoczesny zabieg przeznaczony do łagodzenia bólu mięśni. Jego popularność rośnie. Podczas suchego igłowania, lekarz wkłada kilka nitkowatych igieł w skórę. Igły Filiform to cienkie, krótkie igły ze stali nierdzewnej, które nie wstrzykują płynu do organizmu. Dlatego używa się określenia "suchy".

Praktycy umieszczają igły w "punktach spustowych" w mięśniach lub tkankach. Suche igłowanie jest również czasami nazywane stymulacją domięśniową. Punkty to obszary mięśni węzłowych lub twardych. Specjaliści od suchego igłowania mówią, że igła pomaga uwolnić węzeł i złagodzić ból lub skurcze mięśni. Igły pozostaną w skórze przez krótki czas, często od 10 do 30 minut.

Techniki in-and-out

Niektóre formy suchego igłowania wykorzystują technikę zwaną tłoku lub dziobania wróbla. Obie te techniki opierają się na wprowadzaniu igły do ​​wewnątrz i na zewnątrz. Innymi słowy, igły nie pozostają w skórze przez pewien czas. Igły nakłuwają punkty spustu, a następnie są usuwane. Jednak badania nie wspierają tej metody suchego igłowania.

Technika punktu spustowego

Niektóre techniki suchego igłowania traktują szerszy krajobraz centralnego układu nerwowego. Nazywa się to niezwrotnym leczeniem punktowym. Zamiast wkładać igły tylko w obszarze bólu, lekarz może zamiast tego wstawiać igły w miejsca wokół, ale nie bezpośrednio w punkcie bólu. Technika ta opiera się na założeniu, że ból jest wynikiem większego problemu nerwowego lub mięśniowego, a nie skupionego tylko w głównym obszarze bólu.

Sucha igłowanie jest najczęściej wykonywana przez fizjoterapeutów fizycznych i sportowych. Obecnie, praktykujący suchego igłowania nie potrzebują dużego szkolenia, aby wykonywać suche igłowanie.Żadna agencja regulacyjna nie kontroluje szkoleń, licencjonowania ani nadzoru dla tej procedury. Ponieważ nie ma żadnej tablicy poświadczeń, nie ma również możliwości sprawdzenia, czy szkolenie kogoś jest zgodne z prawem i satysfakcjonujące.

Korzyści z suchego igłowania

Jakie są zalety suchego igłowania?

Sucha igłowanie może przynieść ulgę niektórym bólom mięśni i sztywności. Dodatkowo, złagodzenie punktów spustowych może poprawić elastyczność i zwiększyć zakres ruchu. Dlatego ta metoda jest często stosowana w leczeniu urazów sportowych, bólu mięśni, a nawet bólu związanego z fibromialgią.

ReklamaReklamaReklama Badania nad suchym igłowaniem

Co mówią badania na temat suchego igłowania?

Badania wspierające stosowanie suchego igłowania są ograniczone, ale rosnące. Większość badań nad suchym igłowaniem wspomaga praktykę łagodzenia łagodnego i umiarkowanego bólu.

W niektórych badaniach suche igłowanie zapewniało więcej ulgi niż leczenie placebo. Jednak jedno badanie wykazało, że suche igłowanie nie jest bardziej skuteczne niż samo rozciąganie, aby złagodzić ból mięśni. Ponadto w badaniu z 2012 roku porównano zastrzyki z plazmy bogatej w płytki z suchym igłowaniem w przypadku urazów pierścienia rotatorów. Zastrzyki zapewniały większą ulgę.

Zagrożenia związane z suchym igłowaniem

Czy występują działania niepożądane lub ryzyko związane z suchym igłowaniem?

Łagodne efekty uboczne są bardzo częste w przypadku suchego igłowania, ale poważne działania niepożądane występują rzadko.

Najczęstsze działania niepożądane w okolicy wstrzyknięcia obejmują:

• siniak
• krwawienie
• chwilowy ból

Jeśli zastosuje się niesterylne igły, może pojawić się ryzyko zarażenia się chorobami przenoszonymi przez krew i choroby.

ReklamaReklama Akupunktura

Co to jest akupunktura?

Akupunktura jest formą tradycyjnego leczenia medycznego, używaną od setek, a nawet tysięcy lat. Akupunktura pochodzi z azjatyckich praktyk medycznych. Dlatego wiele urzędów ds. Licencjonowania i nadzoru stosuje termin "medycyna wschodnia", aby klasyfikować akupunkturę.

Akupunktura jest praktykowana przez dziesiątki tysięcy licencjonowanych akupunkturzystów. Doświadczeni akupunkturzyści ćwiczą od trzech do czterech lat. Szkolenie obejmuje zarówno instruktaż w zakresie używania igieł, jak i instrukcje w zakresie diagnozowania warunków. Praktycy mają bezpośredni nadzór od innego starszego lub eksperta.

Oprócz tego szkolenia, muszą oni przejść testy od krajowej rady egzaminatorów i kontynuować coroczne kursy instruktażowe w celu zachowania licencji.

American Medical Association akceptuje akupunkturę jako leczenie, a niektóre firmy ubezpieczeniowe mogą pokryć koszty.

Reklama Korzyści z akupunktury

Jakie są zalety akupunktury?

Podstawową wiarą w akupunkturę jest to, że choroba jest wynikiem zablokowanego lub przerwanego "chi". "Chi dostarcza twojemu ciału uzdrawiającą energię. Akupunktura stara się usunąć te blokady i przywrócić przepływ energii do stanu równowagi.

Akupunktura jest stosowana do leczenia setek stanów z objawami, w tym:

• bólu
• nudności
• wymiotów
• bólu głowy
• skurczów menstruacyjnych

Niektórzy używają akupunktury w leczeniu uzależnień i uzależnienia chemicznego.

Zobacz: Akupunktura dla alergików »

ReklamaReklama Badanie akupunktury

Co mówią badania na temat akupunktury?

Akupunktura jest stosowana w leczeniu różnych rodzajów bólu. Oto, co mówią badania.

Ból krzyża

Przegląd badań z 2015 r. Wykazał, że akupunktura może zapewnić krótkotrwałą ulgę w bólu krzyża. Jest to prawdą, jeśli akupunkturę stosuje się samodzielnie lub inne bardziej tradycyjne metody leczenia, takie jak leki lub fizykoterapia.

Ból kolana

Ból wywołany chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego jest główną przyczyną niepełnosprawności wśród osób dorosłych. Przegląd 10 badań z 2010 r. Wykazał, że akupunktura jest skutecznym sposobem leczenia bólu kolana i fizycznych objawów choroby zwyrodnieniowej stawów.

Ból szyi

Akupunktura może znacznie zmniejszyć ból szyi, według jednego z badań z 2015 roku. Gdy stosuje się akupunkturę z innymi technikami, aby złagodzić napięcie szyi i zmniejszyć napięcie mięśni, złagodzenie objawów było znaczące w porównaniu z tradycyjną opieką.

Migreny i bóle głowy

Przegląd badań migreny z 2012 r. Wykazał, że akupunktura była co najmniej tak samo skuteczna w łagodzeniu objawów migreny jak klasyczne leczenie, w tym leczenie. Ma również pewne zalety w porównaniu z tymi klasycznymi metodami leczenia, w tym długotrwałe efekty, niższe zużycie leków i mniej poważnych komplikacji lub skutków ubocznych.

Dodatkowo, jedno badanie z roku 2017 sugeruje, że regularne terapie akupunkturą mogą pomóc ludziom z historią migreny zapobiec przyszłym epizodom.

Bóle porodowe

Badacze są mieszani na temat stosowania akupunktury w celu zmniejszenia bólów porodowych podczas porodu. Niektóre badania pokazują statystycznie znaczące zmniejszenie odczuwania bólu. Inne badania wskazują, że dokładna miara skuteczności akupunktury podczas porodu jest trudna do zmierzenia. Mimo to akupunktura pozostaje obszarem zainteresowania wielu matek szukających opcji nieleczonych.

Zaprzestanie palenia

Akupunktura jest czasami stosowana w leczeniu innych schorzeń niż ból fizyczny. Badania naukowe jeszcze nie ustanowiły akupunktury jako skutecznej terapii rzucania palenia. W porównaniu do nikotynowej terapii zastępczej akupunktura była mniej skuteczna. Jednak te same badania nie wykluczają zdecydowanie, że akupunktura jest terapią rzucania palenia. Potrzebne są dalsze badania.

Depresja

W jednym z badań oceniano stosowanie akupunktury i leków przeciwdepresyjnych w celu złagodzenia objawów depresji. Sugeruje to, że leki i akupunktura mogą być skuteczne. Jest również dobrze tolerowany i przedstawia kilka komplikacji. Ale przegląd badań nie może zadeklarować akupunktury jako wiarygodnego leczenia depresji. Autor stwierdził, że wyniki są wystarczające, aby uzasadnić dodatkowe badania.

Ogólnie rzecz biorąc, Światowa Organizacja Zdrowia uznaje akupunkturę za skuteczną w leczeniu setek chorób i objawów.

Zagrożenia związane z akupunkturą

Czy są jakieś skutki uboczne lub zagrożenia związane z akupunkturą?

Jeśli wykonywane przez przeszkolonego i licencjonowanego specjalistę od akupunktury, skutki uboczne i ryzyko są bardzo rzadkie.Czasami u pacjenta może wystąpić ból podczas wstrzyknięcia, zasinienia i krwawienia podczas zabiegu. Ponadto niektóre osoby mogą mieć problemy z używaniem niesterylnych igieł.

ReklamaReklama Choroba zwyrodnieniowa stawów

Sucha igłowanie kontra akupunktura w chorobie zwyrodnieniowej stawów

Zarówno akupunktura, jak i suche igłowanie są stosowane w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów. W szczególności badania wykazują, że akupunktura i suche igłowanie są szczególnie użyteczne w leczeniu bólu kolana spowodowanego stanem zapalenia stawów.

W leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego i biodrowego, suche igłowanie w punkcie spustowym jest bardziej skuteczne niż tradycyjne samoprzylepne igłowanie. Przegląd badań z 2014 r. Wykazał, że suche igłowanie w mięśniach i tkankach wokół punktu bólu zmniejsza ból i wrażliwość bardziej niż igłowanie właśnie w punkcie bólu. Ta strategia suchego igłowania jest bardziej podobna do akupunktury, ponieważ traktuje większy pokos mięśni i nerwów. Sucha igła typu triggger koncentruje się całkowicie na punkcie bólu.

Czytaj dalej: Naturalna ulga od bólu stawów »

Znajdź lekarza

Jak znaleźć lekarza

Krajowe grupy licencjonowane dla terapeutów akupunktury prowadzą listy certyfikowanych i licencjonowanych lekarzy.

Aby znaleźć akupunktury, zacznij od tych opcji:

• Acufinder. com
• Amerykańska Akademia Medycznej Akupunktury
• Krajowa Komisja Certyfikacji Akupunktury i Medycyny Orientalnej

Zanim potwierdzisz wizytę, sprawdź, czy jej licencja jest aktualna. Jeśli chcesz zapłacić za leczenie korzystając z ubezpieczenia zdrowotnego, potwierdź, że firma ubezpieczeniowa obejmuje leczenie i że lekarz jest w twojej sieci.

Znalezienie suchego terapeuty igłowania może być nieco trudniejsze. Krajowy organ lub komisja akredytująca nie istnieje.

Jeśli jesteś zainteresowany suchym igłowaniem, zacznij od tych zasobów:

• Instytut Zaawansowanych Zabiegów Mięśniowo-Szkieletowych
• KinetaCore
• Amerykańskie Stowarzyszenie Terapii Fizycznej

Dowiedz się więcej: Pobudzenie punktów nacisku na ulgę migrenową »< 999> Na wynos

Dolna linia

Jeśli rozważasz zastosowanie akupunktury lub suchego igłowania jako opcji leczenia, wybór może sprowadzać się do preferencji.

Akupunktura jest lepiej zbadana, a praktykujący są regulowani podczas treningów i ćwiczeń. Jeśli preferujesz dobrze rozwiniętą alternatywną opcję leczenia od wysoko wykwalifikowanego terapeuty, akupunktura może być dla ciebie bardziej korzystna.

Jeśli jednak chcesz spróbować czegoś, co jest mniej ugruntowane przy mniejszych zasadach, ale obiecujących rezultatach, możesz chcieć spróbować suchego igłowania.

Dry needling jest raczej nowy, więc badania pozostają ograniczone. Istniejące badania wykazują bardzo mało efektów ubocznych, ale dobrą obietnicę jako środek przeciwbólowy. Mimo to brakuje badań na dużą skalę.

W tej chwili nie ma żadnej spójności w szkoleniu, certyfikacji ani licencjonowaniu. Może to prowadzić do niebezpiecznych praktyk związanych z igłami.